「歳をとるのは悪いこと」という考えが、むしろ老化させる「エイジズム」

健康に役立つエビデンスわたしたちの健康に関わるエビデンスを紹介するマガジン。 サルデーニャ島の老人たちが元気な理由脚の形にみえるイタリア半島が、蹴り上げたような場所にある大きな島、サルデーニャ島。前回の『スーパーエイジャー』の記事でも紹介しましたが、この島の老人たちはとても元気で長寿。活動的で、社会的なことがその秘訣という話はそのときに紹介しましたが、今回はもうひとつの秘訣を紹介します。それは、 ということ。「エイジズム」ということばは、耳馴染みがないかもしれませんが、世