21/01/10(Sun) Lifelog(18623)

◆就寝 24:30◆起床 09:42
◆体温 36.3℃ ◆前日歩数 13158歩
◆体重 90.5kg(+0.3)◆体脂肪率 30.4%
◆血圧 134/102◆脈拍 81

◆タロット 正「愚者」副「女教皇」

≫もうすぐ日が暮れる刻限にタロットめくってる時点で、本日の生きる気力が全く無いことをお察し頂けるかと…明日も休みで良かったよ。で、そんな自堕落で無軌道な生活を糺しに、ハイプリちゃんがやって来て…「むー」と泣きそうな顔で無言の抗議中。

◆朝食 10:29@自宅
トースト（ベーコン、チーズ）、コーンポタージュ、果物（りんご、いちご）、ヨーグルト（りんごバター）、ココアラテ

◆昼食 12:55@自宅
おじや、雑煮、緑茶

◆夕食 18:30@自宅
ごはん、味噌汁（わかめ、えのき）、豚肉生姜焼き、トマト、水菜、焙じ茶

◆コーヒータイム 17:11@自宅
ドリップコーヒー【ユニカフェ】、切り出しカステラ【八昇製菓】、チョコ＆チョコホイップのツインシュー【ヤマザキ】

≫頭が回り出す頃には既に夜の帳が下りてますし…いくら自室籠城中とは言え、あまりに時間の浪費でありますな。「贅沢な時間の使い方」にすらなってない。と言うことで、相当落ちておりますが、気分転換にコーヒー淹れます。カフェインと甘物は常に俺の味方であります。

◆ティータイム 23:21@自宅
ダージリン ザ・ファーストフラッシュ【LUPICIA】、源氏パイ【三立製菓】

◆読書
①逆説の日本史（23）明治揺籃編【井沢元彦／小学館文庫】

◆学習
①スタディサプリEnglish「日常英会話」Lv4 Lesson201 25分
②スタディサプリEnglish「新日常英会話」Lv2-1 Lesson1 20分

◆雑記
コロナ禍の緊急事態宣言下であることを言い訳にして、終日引き籠りを決め込み、全然気力が出ないのもやむなしとして、一日惰眠を貪っていた訳ですが、よくよく考えてみると、コロナだろうが何だろうが、連休に誰かと約束してどうこう、なんてのは元々の俺の人生から程遠いものだったし。あんま変わらんよな、と思って、少し寒気がした。