20/12/11(Fri) Lifelog(18593)

◆就寝 23:40◆起床 29:12
◆体温 35.7℃ ◆前日歩数 9604歩
◆体重 90.7kg(+0.4)◆体脂肪率 30.8%
◆血圧 145/99◆脈拍 66

◆タロット 正「魔術師」副「愚者」

≫絶えず緊縮を強いれば疲労するし、絶えず奔放であろうとすればやはり疲弊する。となれば、自由と束縛は適度なタイミングで切り替えていかないと、心が病んでいくのですね。タイミングとしては、多少、自由にしてやるターンの始まりなのかな、と。

◆朝食 08:32@自宅
トースト「ハム、チーズ）、ロールキャベツ、ポトフ（にんじん、じゃがいも）、果物（マスカット、バナナ、りんご）、ヨーグルト（ブルーベリー）、紅茶

◆昼食 13:19@福しん（新大久保店）
炒飯、焼き餃子３皿（18個）、中華風スープ ¥760

≫俺内部では「餃子の王将のコンパチ」として知られる「福しん」。月に２回の餃子祭で一皿６個100円ということで、炒飯に３皿付けてみた。この大きさならあと２皿は余裕で行けるけど、そうするとお値段的にお得感が失われる（炒飯460円はこの量ではいまいち）ため、このあたりが妥当か。

◆夕食 21:17@自宅
ごはん、味噌汁（豆腐、ねぎ）、里芋と油揚げの煮物、明太子、緑茶

◆コーヒータイム 29:48@自宅
トリプルコーヒー【オアシス珈琲】、あまおう苺ケーキ【森永製菓】

◆ティータイム 23:31@自宅
グレープフルーツフレーバー【LUPICIA】、あまおう苺ケーキ【森永製菓】

◆購入@Amazon
①ザ・クルー 第９惑星の探索【カードゲーム／ジーピー】¥1,610

≫イエサブ行ってもボードゲーム買う気力が無くすごすご帰る日々が続いているというのに、何故Amazonで値引されてると聞いた途端に瞬時にポチるかな俺も…当分、自分主催ではゲーム会やるつもりない癖に。とは言え…宇宙ものには弱いのです。黒ポーンだし、買って損は無いやろ。

◆読書
①独学大全【読書猿／ダイヤモンド社】

◆学習
①スタディサプリEnglish「日常英会話」Lv4 Lesson171 25分
② スタディサプリEnglish「新日常英会話」Lv1-2 Lesson71 15分
③IDIY英作文添削 20分

≫IDIY英作文添削。辞書ほとんど使うことなく、このレベルなら読み書きできて、添削もほぼされずに通る文章は書ける、という状況なので、今月中はこのレベルで続けるにしても、来年頭からもう少し上の内容に着手しないとな…そしてまたお金がかかるのよね…ま、留まってる訳にもいかんし。

◆雑記
この半年、ほぼ無収入だったことによる心理的影響として、「物が買えなくなる」ってのがあって。以前ならノータイムで買っていた本やボードゲームを買うのにかなり躊躇している。食い物についても「ワンランク下げた方が良いんじゃないか」でなかなか決まらなかったりする。こういう人間の増加によって、経済は確実に目詰まりしていくのだろうな…