21/01/18(Mon) Lifelog(18631)

◆就寝 23:30◆起床 08:26
◆体温 36.2℃ ◆前日歩数 7646歩
◆体重 88.2kg(-0.8)◆体脂肪率 30.0%
◆血圧 125/95◆脈拍 92

◆タロット 正「世界」副「正義」

≫公平な判断を重ねて示していけば、見ていてくれている人は必ず居て、それが「次」に繋がっていく、と。いろいろと欠点はあるにせよ、何かに一方的に肩入れするあまり、他者の意見を聞き入れない、といった真似はしてこなかった、と自負してますので。

◆朝食 08:46@自宅
トースト（ハム、チーズ）、クリームシチュー、果物（パイン、バナナ、いちご）、ヨーグルト（りんごバター）、職人の珈琲 スペシャルブレンド【UCC】

◆昼食 13:18@蘭苑飯店（保土ヶ谷）
炒飯、中華風スープ、蒸し鶏、焼ビーフン、たまごとたまねぎのあんかけ、杏仁豆腐、烏龍茶 ¥650

≫最強の町中華だと思っている最寄駅近傍の蘭苑飯店にて。ご飯を炒飯に変えても、この量と質で650円。しかも焼ビーフンとあんかけと杏仁豆腐は食べ放題…

◆夕食 19:15@自宅
さつまいも炊き込みご飯、味噌汁（油揚げ、わかめ、納豆）、白菜鍋（白菜、豚肉、しいたけ、えのき）、豚肉生姜焼き、せんキャベツ、ポテトサラダ、辛子こんにゃく、焙じ茶

◆コーヒータイム 11:14@自宅
ドリップコーヒー【ユニカフェ】、有機いちじく

≫土日両方とも久々にそれなりに歩いた反動が来たのか、つい寝過ごしてしまい、在宅勤務のありがたさを身に染みて感じております。ま、寝過ごしたと言っても20分程度の誤差なんだけど…朝の20分は貴重ですな。仕事に着手できたのでご褒美コーヒーである。寝過ごしても眠い。

◆コーヒータイム② 15:32@自宅
ドリップコーヒー【ユニカフェ】、大きなツインシュー【ローソン】

◆コーヒータイム③ 23:17@自宅
ドリップコーヒー【ユニカフェ】、紅茶バウム【無印良品】

≫最近コーヒーの摂取量が増えてるのは、苛々するような事態が多いからなんだろうな、と。でもカフェインてむしろ興奮剤なので、全然心が落ち着かないのでは…と思わなくもない。ともあれ、相方が紅茶バウムなので紅茶被せるのもどうかと思い、本日４杯目…いかんなあ。

◆読書
①コスモロギア（シリーズ キーワードで読む中国古典１）【中島隆博・編／法政大学出版局】

◆学習
①スタディサプリEnglish「日常英会話」Lv4 Lesson209 30分
②スタディサプリEnglish「新日常英会話」Lv2-1 Lesson9 15分

≫自分がネイティヴスピーカーであることを存分に主張しきったクソ上司によるマウント。しかもちょっと上手いこと言いよりやがってー。この後で、更に以前、VIPに褒められた時の台詞使って刺しにくるし。それもうLevel1の時の話だから忘れてー。

④NHKポケット語学 ラジオ英会話 Lesson28 10分
⑤NHKポケット語学 入門ビジネス英語 Lesson11 15分

≫そしてそんな困った上司への対応として、ポケット語学の「ビジネス英会話」が役に立つという、俺内部での華麗な流れが…凄いなー、教材間を超えた学習の連鎖が此処に！【いや偶然だけどな】　でもスタサプのクソ上司、氷の微笑で全否定してきそうですが…

⑥FP3級問題集 154-173p 80分
≫や、やっと…学科が一通り終わった…もうなんか勝てる気が全然しない。学科はそれでもまだ一通り「確認できた」から何とかなりそうだが…こんなん実技までこなせる気がしない。そりゃまあ５日で仕上げられるとは思えないし、試験舐めんな、って気がする。

◆雑記
20分寝過ごしていきなりスタートダッシュで躓くと、一日中何となく苛々して空回りしがちですよな…せめてコーヒータイムくらいは心落ち着けたいのだが、思い出し苛々が募ったりする。こんな時こそ、瞑想すべきなのに、そういう時は頭からすっぽり抜け落ちてるから…ま、試験終わるまではこんな感じで推移するのであろう…辛い。