20/11/12(Thu) Lifelog(18564)

◆就寝 24:30◆起床 05:0◆前日歩数 6206歩
◆体重 89.9kg(-0.2)◆体脂肪率 32.3%
◆血圧 151/89◆脈拍 73

◆タロット 正「悪魔」副「戦車」

≫イケイケどんどんで物事を進めていくと、誘惑の陥穽にハマりかねない。確かに先月までと比較して、かなり生活はマシになりつつあるけど、だからと言って無闇に突き進んで良いものではない。もう少し生活が軌道に乗るまで、ゆっくり進めていこう。

◆朝食 08:09@自宅
トースト（チーズ、もつ煮込み）、野菜スープ、果物（バナナ、柿）、ヨーグルト（マーマレード）
◆昼食 13:16@職場
ごはん、蒸し鶏、ミニコロッケ、たくあん、オムレツ【ニハマル弁当／新大久保 Takeout】¥400
◆夕食 20:59@自宅
ごはん、味噌汁（ナス、油揚げ）、鮭ときのこのムニエル、白菜・豚肉・しいたけのあんかけ、かぼちゃの煮物、麦茶

◆コーヒータイム 07:31@自宅
職人の珈琲モカブレンド【UCC】、あんずっしりどら焼き【ヤマザキ】

◆読書
①ソードアート・オンライン（14）アリシゼーション・ユナイティング【川原礫／電撃文庫】読了
②彼女の色に届くまで【似鳥鶏／角川書店】読了

◆学習
①スタディサプリEnglish「日常英会話」Lv4 Lesson143 30分
② スタディサプリEnglish「新日常英会話」Lv1-2 Lesson43 15分

◆雑記
第３波が来るなんてのは、９月あたりから想定していたので、ひとまずそれまでには絶対就業していないとマズい、というのは予想していた通りなのだが…それで今回のゲムマも出走回避している訳だし。さて、でもそうなると、オフラインでのボードゲーム会はまた、自粛を検討しないといかんかな。あと、マスクの補充と手指消毒液の確保。あと体温計買おうと思ってたんだっけ。また金が飛ぶよお…