20/11/26(Thu)Lifelog(18578)

◆就寝 23:55◆起床 29:04◆前日歩数 6757歩
◆体重 89.4kg(+0.9)◆体脂肪率 32.0%
◆血圧 145/98◆脈拍 73◆体温 35.3℃

◆タロット 正「女帝」副「死神」

≫少しずつ日々の労働で疲労が蓄積されているようなので、そろそろリセットしてえなあ、と思いつつ。されど未だ得られた収穫を屈託なく使う境地には至らない…と言うかこれ、別にそこまで労働の対価って訳でもないし。12月の給与出てから考えよう。

◆朝食 08:25@自宅
トースト（ハム、チーズ）、果物（りんご、バナナ）、ヨーグルト（マーマレード）、紅茶
◆昼食 13:25@職場
焼鳥丼、オムレツ【ニハマル弁当／新大久保 Takeout】¥400
◆夕食 20:41@自宅
まぜごはん（鮭、しそ）、すいとん、肉豆腐、緑茶

◆コーヒータイム 29:24@自宅
職人の珈琲モカブレンド【UCC】、あんずっしりどら焼き【ヤマザキ】、鶴の里【YFF製菓】

◆購入
①ゲームメカニクス大全【書籍／G.Engelstein,I.Shalev／翔泳社】¥4,378

≫ここ数ヶ月、満足に本が買えなかった反動で、ついつい分厚いのを買ってしまいがち…とは言え、先に買った『独学大全』【読書猿／ダイヤモンド社】にせよ、この『ゲームメカニクス大全』にせよ、読書経験としての価値を考えたら安過ぎるくらいだし。どちらも全人類必携。

◆読書
①ソードアート・オンライン（19）ムーン・クレイドル【川原礫／電撃文庫】読了

②小説イタリア・ルネサンス（１）ヴェネツィア【塩野七生／新潮文庫】
③ ゲームメカニクス大全【G.Engelstein,I.Shalev／翔泳社】
④独学大全【読書猿／ダイヤモンド社】

◆学習
①スタディサプリEnglish「日常英会話」Lv4 Lesson156 40分
② スタディサプリEnglish「新日常英会話」Lv1-2 Lesson56 15分
③P3級問題集 50-55p 80分

◆雑記
なかなか時間管理がきちんとできなくて、日々ぐったりしております。平日は特にタイトだよねえ…業務時間中の方がむしろペース緩やかなんじゃないのかこれ…って、それで大丈夫なのか？　『独学大全』の今日読んだくだりの「行動記録表」は今もそれらしいのやってるけど、これ徹底してみた方がいいかもしれぬ…