久々/親子関係

久々なんか書きたくなって開けたnote

4年前の文章が恥ずかしすぎて消してしまおうかとも思ったけど記録として残しとこう…

今も昔もかまってちゃんなのに変わりはない。
成長なし

誰かに自分の気持ちを聞いてほしい、考えてること、感じたことを聞いてほしい気持ちが強い
.
.

親との関係についてまた最近よく考える

生きていて躓くこととか何回やっても上手く進んこととか人間関係のいざこざとかトラブラが起こった時の行動とか恋愛傾向とかの底の底には何歳になっても親子関係が絡んでると思ってて

だから最近生き辛いな、上手くいかんな、って時は親との関係を何回も見返して過去の自分のトラウマとかをわざと思い出して改善して、ってのをずっとやってる

他人でもその人の行動とか言葉とか思考癖とか長所短所、その人の家庭環境分かってれば結構納得いくこと多い
.
.
他所から見たら多分めちゃくちゃ仲良い親子
愛されて育った
話もなんなら他の家庭よりしっかり聞いてもらってたんだろうし、色んなところに連れて行ってもらったし、いろんな経験もさせてもらった

完全クリア！何も違和感ない！親との関係良好！みたいな家庭の方が珍しいのもわかってるけど
蟠りがまだまだあるなぁとまた最近感じて

確実に楽しかった思い出の方が多い

けど家族との関わりでそら毎日顔合わしてたらマイナスな感情もでてくる

その時に、
あ、これ昔もされたことあるわ、あの時私のこと支配しようとしてその言葉使ってたんや、
とか
あの時私のことコントロールしようとしてあの行動とってたんや、
とか

自分もしっかりフルで働ける様になって経済面で負担かけないようになってほぼ同等の力関係になった今、過去の違和感・負の感覚の正体がはっきりしたりする

例えば親からの怒りの感情のぶつけられ方、
私が怒らせることしてたらそれはほんとに仕方ないんだけど

けど割と大人って私も含め他の出来事のイライラを言いやすい相手にぶつけがち
そんな出来た大人っていないし、みんな未完成だからこそ人として完成なんだけど
ただ小さい頃は親が私の中の"完璧な人間"だったわけで
そんな人から言われたことは全て"正しい"しそんな人から認められない自分、怒られてる自分は"間違え"だって信じてたな

愛すべき人で1番尊敬してる人
だけど正直母との折り合いは良くはない
シンプル相性が悪い
好き嫌いで表していい関係じゃないし信頼してるし愛してる。けど相性でいえば最悪

母が他のことでイライラして私もタイミング悪く母にとって気に食わんことしてしまって機嫌取れなかったら倍怒られることも多々あったなぁとか思い出したり

死ぬほど怒られて言い返したとしても今そんな話してるんじゃないとか言い訳聞きたくないとか言われたり
逆に何にも言い返さず親の気が済むまで聞き続けたらなんか言うことないんかって怒られたり

そもそも怒られてる時点でHP削られてんのになんでその最中も相手の機嫌とりながらしかも親の機嫌損ねん様に気遣わなあかんねん。って思ったり

今思えばこんだけ文字として出てくるけど
その時は怖いが先行して考えることすらしなかったし腹立つ気持ちがあっても根底に親は100%正しくて私は100%間違えってのがあったから言うこと聞いとけば安牌だったしそれ以上思考しようとも思わなかったなって

親のことを責めたいとかじゃないし、そんなことしててもなんの進歩もない

過去振り返って気持ち整理してってしたら
過去の自分にしんどかったね、って寄り添って一通り泣いたらすっきりする。
.
.
1回メンタル崩してからはコツコツこんなことばっかり1人でやってる

何回も向き合わないといけないこともあるし一瞬で腑に落ちて消化されることもあるし

めんどくさいし、感情を負の方に持っていかれそうになってやばい！ってなる時もあるけど、自分のためにコツコツやるしかないんだな…

がちめんどい人間だと思います、ほんとに…

でもめんどくさくしか生きれんのだから仕方ない

コツコツ毎日を重ねるだけだと言い聞かせて…
明日からもまた。