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kosuketsubota
簡化24式太極拳 前半 （備忘録）
こちらを参考にしました。
１. 起勢 全８呼間
２. 左右野馬分鬃 24呼間
野生の馬のたて髪を分けるように
上手で相手の手をとり、下手で差込み両手を分け開きながら押し倒す
３. 白鶴亮翅 ８呼間
白い鶴が羽を広げたように
左手で相手の手をとり、右手で挟み関節をとる
４．左右楼膝拗歩 ８呼間
楼掌で膝前をはらい、歩幅の広い拗歩（拗弓歩）で推す
下手で相手の蹴ってくる足をはらい、上手で胸を突く
５．手揮琵琶 ８呼間
手で琵琶を奏でるかたち
右手で相手の手をとり、左手で挟み関節をとる
６．左右倒巻肱 ８×４呼間
つかまれた前手を後退して引き込み後ろの手で押しはらう
７．左攬雀尾 ２４呼間
左から孔雀の尾を引き寄せる
《攬雀尾の４つの要素》
棚（ポン）: 相手の攻撃を受け止める
手や腕で相手を受け、前進を阻み、相手の動きを読む
捋（リー）: 相手の突手をとり受け流す
攻撃してくる相手を引き込んで崩す
擠（ジー）: 相手の体を押し戻す
両腕を近づけて真近の相手を攻める
按（アン）: 相手の体勢を崩し押し返す
両手で相手を引きいれて力を無くし相手を押し返す
８．右攬雀尾 ２+２４呼間
９．単鞭 ４+８呼間
鞭で打つ動作
右手の甲で相手の顎を打ち、左手で相手を受け押し離す
１０．雲手 ８×３呼間
雲が沸き立ち流れるように。
左側行歩
１１．単鞭 ８呼間
１2．高探馬 ８呼間
相手の攻撃を受け外す。
左手で相手の手を引き込み、右手で顔を攻撃する戦法。
どうやら「二十四式という物語」は、とある会社の会長のコラム的なものとして書かれたものらしい。
こちらは 当社の会長が 日々の中で思ったこと 感じたこと
それらを 綴らせていただくコーナーです
「そう そう」 と頷ける時もあれば
「そんな事ないって」 と思う時もあると思います
自由気ままに書き込んでいきますので ご意見・感想などありましたら
メールでもいただけたら･･･と 思います
ではでは これより “おやじ”節にて 始めさせていただきます
顔も名前も知らない誰かのコラム。
その人がどんな考え方をするのか静観しながら読む。
散りばめられた言葉をヒントにどんな人物なのかを想像しながら読んでいく。
知らないからこそ想像する楽しさがある。
站椿功
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