朝日記２　今日の仕事も予定なしです

おはようございます。 ブライベートに全振りしたいと思っている者です。 今日の仕事も・・・1日スケジュール真っ白！ 昨日、ある業務を２日間かけてゆっくりやり、それが終わったのです。 さて今日はどうやって脳を誤魔化そうか・・・。 辛いのは、周囲の人がバタバタ動いたり電話をしたりしていること。 「すちかさん、暇そうだな〜」って思われてるんだろうな・・・ 自意識過剰、すみません。 それはさておき、実家が火事になる夢をみました。 インパクトが強かったので夢占いで調べてみると・・・

朝日記1　プライベートに全振りしたい

おはようございます。 今日は4時半頃目が覚めました。 秋っぽさ、夏より心地よいです。 今朝のアウトプット プライベートに全振りしたいこれはYOU TUBEである方が話していた言葉です。 仕事バリバリやってきた私にとって、この言葉は今まで見落としてきた言葉です。 そして今の私の状況にとっても響きました。 私の生活・・・ほぼ仕事のことで頭を占めていたなぁ。 そうなると、仕事でうまくいかない場合、詰む。 30代後半。22歳〜10年以上、仕事掛け持ちしたり、本当に自分よく頑張っ

仕事、暇時間が多い件をどう考えるか

NEWお仕事が始まって数ヶ月が経ちました。 業務内容はあまり書き残せないのですが、めっちゃ暇時間が多いです。 以前はお尻に火がついているように、せかせか歩き回っていた。 とっても頼られてもいた。 今は・・・ない！ 仕事を任されることはあります。（週に2回ほど） しかし、１時間で終わってしまう。 う〜ん、どう捉えれば自分の心が楽になるのでしょう。 noteの中でも「仕事　暇」で検索し、レジェンドの皆様方の記事を拝見。 とってもとっても共感です。　みなさんありがとうございま

「配慮がなくなる」とは

ある友人は、自分自身のことで一杯一杯だ。 私も、自分自身のことで　’今は’ 一杯一杯だ。 だからこのようなコミュニケーションが起きた。 ある友人に対し「何でこんなに配慮ないのかな・・・」と辛くなってしまったお話。 大体先月までは、友人からLINEでの愚痴は受け入れられていた。 今月に入って、友人の職場での愚痴やネガティブなLINEを読むことが辛くなってきた。 理由はわかっている。 「私自身が安定していない」からだ。 その友人を悪くいうつもりはない。 友人のLINEとい

7年ぶりの単独ウォーキング参加

越後長岡歴史ウォークに単独で初参加しました！ ウォーキングはもともと好きです。 ですが、イベント的なものには子どもが生まれてから一度も出られてませんでした‥。 7年ぶりのスポーツイベント参加。嬉しい。 5キロコース。 55分で完歩。 5キロの参加者は101名だったみたいです。 単独でのウォーキング‥気持ちの負担なく参加できてよかったです！ 10キロ以上を完歩されるご高齢の方々‥強者‥！！尊敬しかありません。 目標は、一年で１～２回はウォーキングイベント参加。。。

【傷病手当】医師からの証明、書いてもらえず。

こんにちは。 今回は、私が傷病手当の医師からの証明を書いてもらえなかったお話です。 すみません、身体症状などざっくり書かせていただきます。 傷病手当の受給に必要な「医師の証明」書類。 身体症状が出た日に身体科の某クリニックを初診。 しかし、身体症状が４日ほどで改善していったため、その後某クリニックに経過観察でも受診せず。←この時、受診しなかったのがいけなかったようだ。 その後、眠れない等のストレスが影響したと考えられる症状が出現。 そのため、精神科某クリニックを受診予約。

寂しさについて〜君は放課後インソムニア・金子みすゞさんに癒されて〜

不眠症に悩む高校生2人。 たまたまアニメを見て、2人のぬくもりの感じ方に癒されている。 人は、人のぬくもりや心臓の鼓動で、安心感を得られる。 これは大人になってからもそうだと思う。 ちょっと触れ合うだけで、こんなにも心が落ち着く。 人の肌のぬくもりを感じることができない環境にいる人って、多いと思う。 仕事があっても、家族がいても、子どもがいても。 それは本人にしかわからない寂しさ。 私は金子みすゞさんの「おもちゃのない子が」に共感する。 おもちゃのない子が さみしけりゃ、

今日のダラダラ【3行日記】

チョコカスタードクレープを食べてから昼寝をした。 胸やけ。 胸やけっていつぶりだろう。久しぶり。 #3行日記

土曜日、子どものある一言

おはようございます。 長男（7歳）の朝の一言。 「なんで、土曜日だと朝早く起きれるんだろ？」 う〜ん、純粋。今朝は５時１５分起床。平日は６時４５分頃起床。 私「それは休みの日が楽しいからじゃない？」 息子「あ〜、そうだと思った。」 今日はザリガニ釣りに行きます。

多忙に依存してきた私はダラダラ過ごすことができるのか

こんばんは。 退職後、次の日に面接がありました。 「面接結果は５日以内に郵送いたします」と言われたし、求人票にも書いてあった。 うーん、５日目ですが来ないぞ？？ 落ちたとしても、来ると思うんだが・・・。 なので、面接から５日目までは心が落ち着かず。大袈裟かもしれないけれど 心がゆっくり休まらない。Hulu,Amazon prime見ても心が休まらない。 ネットで調べたら土日を挟んでいるとそれはカウントされないのでは、との意見あり。うん、そうかも。じゃああと＋２日待ちましょう

休職中〜転職活動のメンタル

先日、休職していた職場の退職手続きを行った。 入職から声が出なくなり、自分自身が萎縮していた相手のせいにはせず「声が出にくくなったため、お休みしたい」と上司に申し出た。 休職中は、退職の手続きのために会社に行くことになるのか、とか置いてきた荷物をどうしよう、とか、色々考えてしまい苦しかった。 周囲からは「今はゆっくり休んでいいんだよ」と言ってくれるのだが、実際に仕事はしていない時間は自分を責める方向に考えてしまうため’心’は全く休めなかった。 郵送した退職願も処理され、色

どう過ごしてるかな、と思う人が一人ではない。近づきたい、という欲を出さないように出さないように‥。繊細なあなたが好きだから。