ただの雑談 -オーツミルクに思わずルンルンした話など
今回もただの雑談です。引き続き牛乳を避ける日々ですが、どうしても、ミルク感が欲しくなる時があります。この頃、生活に潤いを足してくれたオーツミルクがあったのでご紹介です。
そもそもなぜミルク感が必要なのか？私は早食いして食べ過ぎることが多いのですが、そんな時でもミルクティーやカフェオレを飲むと不思議と満足出来たからです。…そう、牛乳を控えるまでは。
腸を整えるために牛乳を控えたいけど、控えるとストレスで過食したくなるし、過食したら腸の調子（…）が悪くなる…。という、小さなジ
