末端冷え性の壁を乗越えて生きやすく　　　　　　　　　　　　優しい世界を感じてみませんか✨🍀。

もう6月です

※新年早々1月石川県能登地震の発生、被災者の方々へ心からお見舞い申し上げます，雪や雨で気候の変化に大変ですが頑張りましょう。

もう1月です寒く成りました。

【あなたの悩みを改善して心から心地の良さを感じてみませんか🍀】

足先は心臓から一番遠い位置にあります（足はあなたの身体の土台ですからこれが原因で色々な事が起きます✨🍀）

足のつま先に老廃物が溜まります、そうしますと足の指は中々動かす機会が無いため足先が代謝されないので冷えてしまいます。

※末端冷え性はデスクワーク等で動かない人に多いみたいです。

足先の汚れを取ってやるためには足指を動かしてやるしかありません。
動かしてやると代謝されて良くなります。🍀

この前来てくれた御客様  足指を動かす対策したら数分後（帰る時）
足指が暖かくなったそうです（その前からお客様にもお願いしてますが
続けて下さいと）

【まだ、間に合います🍀】

全てセルフですの毎日暖かく出来ます。

【セルフケア✨🍀】
　シンプルで簡単なやり方があります。5本の指すべてやります。

1，指先を１本ずつ持って１０回位グリグリする。
　　指の気の流れが代謝されます。（爪の下をやります）
　　指を１本ずつやります　やり終えると指先がポカポカします。

2，足指の間に指を入れてマッサージする✨🍀
　　足の平の上の部分を刺激します、指と指の間を１本ずつやります
      （足指ずらしです）

3，踵部分を上げ状態にして、1分間位足指で立ちます。✨🍀
　　
数分後（帰る時）足指が暖かくなりました。
午前に施術が終わり夜も暖かったそうです

この事はセルフを継続していただくのがポイントに成ります
宜しくお願いします。🍀

料金　大人6,000円
　　　子供4,000円
（初診料金3,000円）
御相談問い合わせ
質問がありましたらラインまでお願いします。🍀
（何でも構いませんから）
とにかく誰かのお役に立ちたいと考えています。✨🍀

すずき健康整体

鈴木すすむ

新潟市東区松崎1－4－6
☎080－5182－6123
公式ラインID
　　442qpbal
個人ラインID
　　sskenta164

友達登録で質問をどうぞ