英国から心と体と感覚を育てるのをガイドするホリスティックライフ＆コミュニケーションコーチ

人生探求へと旅立ちイギリス在住。母親、妻業。心と体と思考を繋げ平穏から自分の人生にハーモニーを。探求型ホリスティックライフコーチ・楽々イギリス英会話インストラクター

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人生探求へと旅立ちイギリス在住。母親、妻業。心と体と思考を繋げ平穏から自分の人生にハーモニーを。探求型ホリスティックライフコーチ・楽々イギリス英会話インストラクター

更年期時代の女性の体

皆さんいかがお過ごしですか？ イギリスは、更に寒くなりました。 湯たんぽが欠かせない毎日です。笑 夜も５時には真っ暗なので、寝るのも早くなります。 早寝、早起きなのですが、外は真っ暗です。 なので、外に出ることに気にならなくなり 家の大事を噛みしめる毎日です。笑 先週末は、更年期とEFT。というワークショプを うけました。EFTとは、EmotionalFreedomeTechinique という感情開放セラピーなのですが、更年期にとっかした ワークショプでした。 私も

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    • 想像力がないあなたがするたった一つの

      お久しぶりです。 イギリス在住　心と身体とアナタを軽くするセラピスト＆英会話までもかるくするNaomiです。 皆様いかがお過ごしですか？あっという間に2024年も最終章に近づいてますね。 イギリスもすっかり寒く、暗くなりクリスマスのイルミネーションが耀いております。 最近は、英会話の仕事が楽しくて、自分も何十年ぶりにTOEICの勉強を ゲーム感覚でやっております。 さて、英会話の生徒さんやセラピーのクライアントさんからよく質問があります。 皆さんもこんなことありませ

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      • 勉強、遊び、仕事、役割も楽しくしていくたった一つの秘訣

        いかがお過ごしでしょうか？ 最近、すっかり発信をしていませんでした。 子供が夏休みにはいっていたのと、 英会話の仕事、セラピーの仕事がとても忙しくなってきたので なかなか発信する時間がとれなくなっていました。 でも、今日はやっぱり何をしていてもこれが大事だなということがあったので メッセージしたいと思いましたのでしますね。 それは、何かというと 魂は永遠にあるとはいえども この身体が存在する時間には限りがあるということです。 それも、それはいつ終わるかは誰もわからな

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        • 大人の学びを加速にしていくエッセンス

          いかがお過ごしでしょうか？ イギリスは、本日17℃。今週は、雨の週になりそうです。 本日は、Drumのグループサークルに参加。 本来は仕事なんだけど、7月は電車のストライキが多く 本日はお休みのところ、突然現れたイベントです。 始めてなんだけど、どきどきワクワク。 またご報告しますね。 ＜大人の学びを加速にしていくエッセンス＞ 皆さんの中で 50代にもなると 子供が成長した、時間に余裕ができるようになってきた 残りの人生を好きな事でいきたい。 昔の夢を叶えたい 自

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          どんどん可能性があらわれる時は

          イギリス在住　なおみんです。 いかがお過ごしですか？ 本日、新月ですね。 よく説明できないのですが、 すごい勢いで時間とエネルギーが回っております。 もっと時間がほしい！ やりたいことが山ほどあります。 でも、時間を創っても作っても 時間がもっといる。 ＜どんどん可能性があらわれる時は＞ 自分は、○○。 本来の私は、○○ 私の性格は、こんな感じ いろいろな私。 そんな私を体験していくと いろんな自分がみえてくる また、もっと自分をみたいなら いろんな自分を破壊

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          英会話が伸びる人VS伸びない人の本質

          皆さんいかがお過ごしですか？ イギリスは、本日は雨です. 昨日は、とっても天気がよくて、ロンドンへ行ってきました。 予定が2点、3点して「あれれー」って感じでしたが、 さくっと、切り替えたら、とっても充実した一日になりました。 最近、私は、英語を再勉強しています。 それは、英会話インストラクターをやり始めたという事もあるのですが いろんな気づきがあったって、とっても面白いと思ったので 今日はそれをお伝えしたいと思います。 ＜英会話が伸びる人VS伸びない人の本質＞ さぁ

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          ＜苦手な人がどんどん変容していく手法＞

          いかがお過ごしですか？ 本日もイギリスは過ごしやすい天気の良い日です。 最近は、BBCのラジオをよく聞いて英語の勉強をしています。 私は、人のストーリーが大好きなので、 「えー、こんな人がいるんだー」 「あの人はこんな人だったんだー」 実は、私のお客様が有名なアーティストさんだったと このラジオを聞いて初めてしったこともあります。 なかなか面白い毎日です。 明日は、七夕。 なんかお願いしちゃおうかなぁ。 来週からなんかまた別のエネルギーが始まるようです。 どんな

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          大人の成長の３つの秘訣

          いかがお過ごしですか？ イギリスは、なんだかまた7月なのに17℃ぐらいのすずしやすい日々がつづいております。 近況としては、ロンドンにOne OK Rockが来ていて、それを見に行ったり ドラムの練習に励んております。 仕事の間でも数分たたくだけでも、全然私の調整がかわるので ほんと手軽にドラムをたたくのに快感を感じております。 本日のテーマは、 ＜大人の成長している３つの秘訣＞ 最近、たくさんの御縁を頂いて 毎日、様々なジャンルの方とお話することがあります。

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          え！そうだったの？超簡単会話術

          いかがお過ごしでしょうか？ イギリス在住　ホリスティックマインドボディセラピストと ホリステック的に英会話をガイドする　なおみです。 最近ずーとドラムにはまっているのですが、 ドラムのコースで即興をする宿題があったのですが、 音楽をやったことない私は、即興なんて無理って 思ってたのですが、ふと藤井風さんの 「ガーデン」の曲にのせちゃったら、なんか自分も乗っちゃいました。 え！そうだったの？超簡単会話術 皆さんの中で 「あ！あんな事いってしまった！」 「そんなつもりで

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          さあきれいさっぱり○○をやめましょう。

          いかがお過ごしですか？ イギリスは、すごく過ごしやすい毎日です。 朝から、鳥がさえずの音を聴きながら 仕事をしています。 めちゃくちゃリラックス！ やっぱり朝はリラックス状態をつくってから 活動を始めると、あっという間の一日も充実しますね。 ＜さぁ、きれいさっぱり○○をやめましょう＞ 皆さん 「こんなことしちゃっていいのかな？」 「これでいいのかな？」 「なぜ、○○ができないのかしら」 って迷ったり、悩んだりするこをありませんか？ 私は、以前はほぼ毎日こんな感じ

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          選択肢がないと思われているあなたへ

          イギリス在住のホリスティックマインドボディセラピスト ホリスティック的に英会話ガイドの直美です。 アッというまに週末ですね。 皆様は、どのように週末を過ごしますか？ 私は、今週は仕事が忙しいのでアッという間に週末が終わりそうです。 でも来週はちょっとゆっくりできる時間もあるので、ドラムを練習して 楽しもうと思います。 ＜選択肢がないと思われるあなたへ＞ あなたが 専業主婦だったり 母親だったり 会社の責任者だったり 子供や旦那や、会社の都合が優先になったりして 「

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          ＜自分の事をうまく表現する秘訣＞

          いかがお過ごしですか？ 6月21日夏至ですね。 イギリスは、今日はとってもいい天気です。 熱くもなく、寒くもないし過ごしやすいです。 最近は、Frame Drummingにはまっております。 コースが始まって、このコミュニティ中でなかなか 応援しあってて、毎日ドラム叩いて気持ちがいいです。 Frame Drumってどんなの？という方はこちらから。 めちゃ、瞑想によくって、私のアーティストの才能が ちょっと開花されるのかも？なんかおもちゃっております。（笑） ＜自分の

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          英語はコミュニケーションツール？実は

          いかがお過ごしでしょうか？ イギリス在住、マインドボディセラピスト ＋ ホリスティックに英会話インストラクターをしております。 イギリスは、やっと夏がやってきまして とってもいい気持ちです。 やっぱり太陽の力ってすごいですよね。 よくわかんないけど、心がウキウキします。 今日は、私が最近始めた仕事・英会話についてお話したいと思います。 私は、生徒さんに「なんで英語学んでいますか？」 と聞きます。 すると １．旅行に行くときにつかいたい。 ２．海外の人とお話した

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          別れは突然にからアナタを救う処方箋

          イギリス在住　ホリスティックマインドボディセラピスト ｘ ホリスティックに英会話ガイド なおみです。 いかがお過ごしでしょうか？ 先週は、私は、ぶらっとバルセロナから2時間ぐらい離れたところに 旅行にいってきました。 海外の旅行っていうと、都会にいくことが多いかと思いますが 私は、最近　海外の小さな町に出かけたい気持ちでいっぱいです。 なぜなら、そこには本当のその国のエッセンスに出あえると思います。 ほんと、翻訳機とグーグルマップがあれば今は簡単です。 内容は、またゆっ

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          「言語化（が）でてきません。」が、すらっと出てくる方法

          イギリス在住 ホリステックマインドボディセラピスト＆英会話ガイド の なおみんです。 皆様　いかがお過ごしでしょうか？ 私は、先週は🌕到来だったか、何かわからなかったのですが とっても重ーいエネルギーでした。 やるべき事がなかなか進まない。 あーもういっかという気分でした。 なので 火曜日から出かける事にしました。 どこに出かけるかはまたお話しますね。 明日、良い事起こりそうです。（笑）＝なにがおこるんだろうとどきどき。 ＜「言語化（が）でてきません。」が、

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          ＜40，50、60代からの学習がどんどん効率的に習得するたった一つのこと＞

          皆さんが何か学ぶ時に、 「なかなか覚えられない」 「テキストのいっている意味がわからない」 「そんな実践する環境がない」 「やる時間がなかなかつくれない」 「昇進するためにこの資格ご手に入れたいけど。。」 学生じゃないから、 なかなか勉強だけに時間はとれないですよね。 でも、学びがきちんと残る勉強できたらいいとおもいませんか？ 大事なのは、 リラックス その中も重要なのは ゆっくり、こつこつと つまり、 学びをきちんと身につけるために、脳をリラックスしおく

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