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こんにちは。すさもつです。令和３年から統合失調症を患ってしまいました。回復に向けてあた…

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こんにちは。すさもつです。令和３年から統合失調症を患ってしまいました。回復に向けてあたふたしています。 この病気になったから見えてくることもあるかと思います。少しずつ更新して慣れていこうと思います。

ahamoから楽天モバイルへ

こんにちは。すさもつです。 今使っているスマホのプランはDocomoのahamoなんですが、楽天モバイルのRakuten UN-LIMIT VIに変更を考えています。 理由は安さ "データ1GBまで0円"です。家にいることが多くwifiがあるのでahamoの20 GBも使っていません。 キャンペーンもやっていますし、今が変え時かなと思いました。 他には①IP電話にする②mineoのパケット放題 Plus+音声通話を考えましたが、楽天が最適としました。 近日、外出がて

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    • 暑い日が続きますね。

      こんにちは。すさもつです。 暑い日が続きますね。 古いipadを取り出してきて色々設定しなおしています。iOS 15 パブリックベータ版というのが7月に公開されていたので入れてみました。 NOTEアプリもいれたので今後はiPadで書いていきたいです。 ではでは。

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      • NX2のSATA3.0解放

        こんにちは。すさもつです。 今日はレッツノートCF-NX2のSATA3.0解放をしました。 NX2はもともとSATA2.0の設定ですが、簡単な操作でSATA3.0に変更が可能です。 参考にしたのはこのサイトです。 https://cardiy7.com/2020/02/29/panasonic-cf-nx2-sx2_sata2_sata3-1/ SATA2.0(変更前) SATA3.0(変更後) ホームページの記事を読めば私でも簡単にできました。良かった！！ で

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        • 障害年金の申請がまた１つ進みました

          こんにちは。すさもつです。 今日は前から放置していた病歴就労状況等申立書を添削し、社労士さんに返送しました。 ０歳～現在までの様子が書かれており、確認するのが大変でした。 書いておくべきこと大体書かれていたので、完成間近です。 完成したら、主治医の先生に診断書を書いてもらい年金事務所に持っていくだけです。 ８月中には出せそうです。良かった。 ではでは。

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          体調不良でした③

          こんにちは。すさもつです。 今日も体調不良でした。3日連続ですが、明日はいい感じに過ごせそうです。 ではでは。

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          体調不良でした②

          こんにちは。すさもつです。 今日は体調不良でした。やりたいこと色々あったんですが、明日に持ち越しです。 ではでは。

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          体調不良でした②

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          体調不良でした

          こんにちは。すさもつです。 今日は体調不良でした。やりたいこと色々あったんですが、明日に持ち越しです。 ではでは。

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          アルバイトで生活リズムを整える②

          こんにちは。すさもつです。 今日も引き続いて昨日と同じところへアルバイトへ行ってきました。 朝から体調が悪く、家でうだうだしていたら家まで迎えに来てもらいました。助かりました。 今日の作業内容 ①スポーツ用の木製品に刻印を入れてパッキング ②倉庫の整理 ③ホームセンターに必要品の買い出し 私の作業 ①刻印した製品に貼られているマスキングテープをはがして、製品セットに入れ直す。段ボール箱に製品を入れる。佐川急便の送り状の記入。 ②倉庫に大量にあった加工前の木の棒をまとめ

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          アルバイトで生活リズムを整える②

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          アルバイトで生活リズムを整える

          こんにちは。すさもつです。 今日は朝からアルバイトをしてきました。作業内容は ・ホームページ編集 ・Tシャツ作成 ・倉庫のごみ出し ホームページ編集 お店の画像とWebページをリンクさせたり、クーポンの割引内容の記事を書いたりしました。編集作業って地味ですけど内容がきれいにまとまるとすっきりしますね。 jimdoというサービスを使っていたのですが、検索しても日本語ページはあまり出てきませんね。 Tシャツ作成 Tシャツ作りは初めての経験だったので、新鮮でした。ロゴを

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          病歴就労状況等申立書の添削②

          こんにちは。すさもつです。 私は障害年金の申請に向けて書類を集めています。 提出書類の病歴就労状況等申立書を社労士さんに書いてもらっています。 今、2回目の添削中です。今回は０歳から２０歳前後までの状況が追加されて全部で３ページになったので読む分量が多いです。 内容を読んでみると自分史としてまとめられており、色々あったなあと思い出しています。 明日は終日、軽作業で体を動かして来ます。ちょっとでも体力を戻していきたいです。 ではでは。

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          病歴就労状況等申立書の添削②

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          コロナワクチン接種の予約

          こんにちは。すさもつです。 コロナワクチン接種の通知が来ていました。ネットから近隣の大規模会場へ予約しようとすると8月末まですべて埋まっていました。 ７月１日から予約できたのですぐに予約しないとだめだったようです。 この調子なら秋ごろまで無理かなと思っていたのですが、今日、お隣の市の医院で摂取できるよとの話を聞いて予約の電話をしてみました。 するとすぐに予約でき、８月末に摂取できることになりました。 ワクチンもあるところにはあるんですね。どういう流通になっているんで

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          ゴーヤチャンプルで夏を感じた

          こんにちは。すさもつです。 今日はゴーヤチャンプルを食べました。私の実家は農業をやっているのですが、夏野菜がどんどんできています。 きゅうりなんかはバケツ8個分取れています。家族しか食べないのに消費しきれません。おばあちゃんがそのことで騒いでいます。 ゴーヤなんかもたくさんできていますが、使い道がゴーヤチャンプルぐらいしか思いつきません。 だんだん夏っぽくなってきたように感じます。 ではでは。

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          ゴーヤチャンプルで夏を感じた

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          自転車活動を再開しました

          こんにちは。すさもつです。 日中体のだるさから横になっていることが多いのですが、少しずつ気力が湧いてきました。最近は夕方から夜のほうが元気なのはなんででしょうか。 NOTEを見ていると他にも精神疾患を抱えて何とかやっている人がいるんだなと思いました。私の身の回りではいないので、病気のことを話す機会はありませんでした。 NOTEを通じて何か発信していけたらなと思っています。 他の方で障害年金の手続きを詳しく書かれていたり、病歴・就労状況等申立書を公開されている方もいらっ

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          病歴就労状況等申立書の追加事項

          こんにちは。すさもつです。 私は今、社労士さんと一緒になって障害年金の申請に取り組んでいます。 そこで鬼門となるのが"病歴就労状況等申立書"です。1人で書き上げている人はすごいです。 先日、社労士さんから通知が来て、私の初診日の診断はADHD(現在は統合失調症)だったので、病気発生の前後だけでなく０歳から２０歳頃までの様子を書かないといけないようです。 ０歳とか幼稚園の頃の様子なんてよくわかりませんが、おぼろげな内容を書いて社労士さんに返送しました。 申立書の欄がと

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          病歴申立書の送付

          こんにちは。すさもつです。 今日は病歴・就労状況等申立書をポストに投函してきました。 内容はほぼ出来上がってきているので、社労士さんにチェックしてもらい来週中には完成させたいです。 7月中に全部揃えたいと思っていますが、まあ無理でしょう。 まだまだ体にだるさが残っていますが、明日も頑張っていきましょう！

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          病歴申立書の送付

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          病歴申立書の添削

          こんにちは。すさもつです。 今日は社労士さんから病歴就労状況等申立書が郵送で送られてきました。 この前、社労士さんの事務所にてヒアリングしていただいた内容をもとに書いてもらいました。 自分ではなかなか進められなかったので、ありがとうございます。 さっそく添削をして、明日送り返そうと思います。 結構びっちり書かれていて驚いています。内容は退院時に手帳申請用に作ってもらった診断書に書かれていることがベースでした。 ところで、私の家にもコロナワクチン接種の通知がきていま

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