【動画要約】学識サロン - 頑張らなくていい理由があるんです！！　11分でわかる『がんばらない戦略』

親や身近な人から、何千回、何万回と「頑張りなさい」と刷り込まれている

実は「頑張らない」ことが、結果を出す近道
ただし、何もしないことではない
努力の仕方によって、頑張らなくても結果が出せる

■火曜日の淑女

曜日で決めてしまえば、人はたいがいのことはやってしまえる

普段頑張ってやっていることを曜日で決める
→頑張らなくてもできる「仕組み」になる

■ゲームばかりしている男

人生＝ゲーム。そう考えると圧倒的に楽になる

普段頑張っていることをゲーム感覚でやる
→頑張らなくてもできる「仕組み」になる

■美人とすれ違うと腕立て伏せを始める男

何かを続けたければ、段取りを減らすことが大事

段取りを限りなく減らして、やる気が起きるスイッチを用意する
→頑張らくてもできる「仕組み」になる