【最高】歩いてポイントアプリ３（ROUTY）
一番役立っているアプリを紹介
一番役に立つとは
スパジにとって
ということ。
これまで、
「Coke ON」「楽天シニア」
などを紹介してきたが
これらは今ひとつだった。
今日紹介するのは
イオン系の「ROUTY（ルーティー）」だ
健康に役立つ内容が満載
もともとスパジが
ウォーキングや
健康に配慮するようになったのは
病気をしたためだ。
だからその視点で
と思って欲しい。
まずこのROUTYは
できることが
・歩数管理（iPhoneの機能と連携）
・食事管理（摂取栄養がわかる）
・健康教室参加
・ワオンポイントがもらえる
ほかにもあるがとりあえず
歩行管理
まず歩行管理だが
これは他のアプリと同様
iPhoneのヘルスケアアプリと
連動させて数値を得る。
この歩行数によっても
ワオンポイントがもらえる
食事管理が俊逸
これはスゴイと
うなったね。
自分で食べる食事をスマホで撮影
それをこのアプリで読み込むと・・・
画像解析して
何を食べたかを判定する
そしてその食べたものの
栄養素をグラフと数値で
表示してくれる。
３食やれば
一日の栄養摂取状況がわかるわけだ。
俊逸なのは
写真から食事内容を判定すること
複数の食品を一枚に撮影しても
複数の食品を判別してくれる。
しかも、けっこう精度がいい。
もちろん間違えることもあるが
メニューリストから修正できる。
そのメニューリストにない場合は
別途検索できる。
結構市販品や
外食系のメニュー
コンビニの商品なども
登録されている。
リストにないものもあるが
似たようなもので代用している。
病院の栄養管理士に見せたが
驚いていた。
栄養管理は
手動でやろうなんて
できるわけがない。
こういうアプリを使って
食事管理ができるように
推進していくべきだ。
とくに食事に気をつかわなければならない
患者とかは
こういうのを使うべきだ。
もちろん
ダイエットなどにも利用できる。
この機能はすごいと思った
正直。
なので、もう何ヶ月も使っている。
食事をスマホでパチリ
このアプリでその写真を読み込ませる
間違いがあったらメニュー修正。
以上。
もちろん、写真がないときだって
検索して記録できる。
すごい時代になったものだ☆
健康教室参加
このアプリに
「３ＦＩＴ」という
オンラインスタジオが
連動している。
ま、紹介されているという感じ。
これもイオン系のフィットネススタジオ
で、オンラインで参加できるので
気軽。
部屋からZoomを使って
参加できる。
こちらのカメラはオフにしてもよいので
気軽だ。
ヨガとか
ティラピスとか
健康体操みたいなのもある。
しかも１ヶ月受け放題で
1,000円。
都度利用は
1回500円。
またお試しで
無料で1ヶ月に８つのクラスを受講できる。
1レッスン30分ぐらいで
時間もちょうどよい。
数度参加したが
なかなかよかった。
とはいえ有料参加はしていないが
参加してもいいなと思えるぐらい。
普通のスポーツクラブに行くと
5000円以上するし
わざわざ足を運ばなくてはならない。
こちらは自分の部屋で
受けることができるので
ハードルが低い。
体調のすぐれない人も
参加できるプログラムだけ
受講すればいいわけだ。
ワオンポイントがもらえる
イオン系なので
ワオン（WAON POINT）だ。
なので、ワオンポイントを
利用していない人は
インセンティブとしては
意味がない。
スパジの場合
ためたワオンポイントは
クレジットカード引き落とし額から
ワオンポイント分減額してもらう
利用法だ。
ポイントをためるには
チャレンジ項目に挑戦する。
例えば
・3食記録して★マーク３つ以上がつくとポイントゲット
・1日3000歩歩くとポイントゲット
・毎日アプリを開くとポイントゲット
などである。
ポイントは
数ポイントから10ポイントぐらいまである。
スパジは
1月で５０ポイントぐらい
ゲットしている。
スパジは毎日歩いて
毎日食事を記録して
アプリを毎日開いて
この程度だ。
ポイントとしては
それほど多くないが
だいたい他のアプリでもこの程度だ。
稼げるほどではない。
オマケと思っている。
ということで
総合的に見て
スパジにとっては
このアプリがナンバーワン。
解説しているサイトもいくつかあるので
紹介してみよう。
利用目的にもよるが
オススメのアプリではある。
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