見出し画像

朝食変えただけで、一週間で1キロのダイエット。

キャリア相談

最近体重が増え、腰の痛みが倍増。なので、昔やった、減量ダイエットに再び挑戦してみることにした。朝食を変えただけで、一週間で1キロのダイエットに成功。その朝食とは、コンビニの鳥のささみの手でもって食べるやつとバナナ。これから、何キロ落とせるか続けてみることにする

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？