自分では気づかない。

今日は1か月ぶりのゆるゆるコーチングの会。

以前セルフコーチングのワークショップに参加してくださった方とのグループコーチングです。

今日は、３人のママたちと、子どもではなく各々自分にフォーカスしてアウトプットする時間を過ごしました。

それぞれにやりたいこと、すでにやっていることをアウトプットしたりして、お互いに刺激を受けられる場。

前提として相手に対するリスペクトや、話せる安心感があるからこそなんですが、皆さんがいろんな意見やアイディアをシェアしてくださるので、それぞれに気付きがたくさんあったいい時間でした。

今日のハイライトはこんな感じ。

外国語の勉強の優先度は低いと思っていたけど、やりたいことと結びつくかもと思った。

やらない理由はないけど進まなかった資格の勉強。この場で言うと、やろうっていうモチベーションになる。

言葉のチョイスや話が面白いからnote書いたら絶対見たい人いると思う

今日のメンバーは、皆さんとても自己分析ができている方々。
いろいろ考えているからこそ、というのも大きいと思いますが、そのうえで自分では気づかない意見やアイディアが出ることで、さらにキラキラした表情になっているのが印象的でした。

こういう時間を取ることも大事だよね、と言ってくれて、とてもうれしかったです＾＾

日々忙しく過ぎていきますが、こういう時間を取りながら、どんどん理想の方向に行動をしていくと、３年前、１年前は考えられなかったような状況に変化します。

今日も、半年前の自分が見たらびっくりするよね、という話が出ました。

そのためには、小さなことでも行動してみる。

行動してみたい、という気持ちがあるけど行動できない人は、私とでなくても(笑)、一度コーチングを体験してみてください。

コーチングを受けてみる、という行動も、理想に近づく一歩かもしれません♪

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