くる年も薔薇色に

　1年の感謝を込めて、バラのお風呂にしました。ドアを開けると、ローズの甘い香りがして、たちまち幸福感で満たされます。

　バラの華やかで優雅な香りは、心を明るく高揚させ、神経の緊張やストレスを和らげてくれる効果があります。また、脳内ホルモンのオキシトシンの分泌を促してくれると言われています。オキシトシンは「幸せホルモン」とも言われ、自律神経のバランスを整えたり、ストレスを緩和し気持ちをポジティブにする働きがあります。

　この1年、いろいろあったと思いますが、お疲れ様でした。

　くる年も素晴らしい1年となりますように。