花粉症の季節がやってきました。

　今年も花粉症の季節がやってきました。くしゃみ、鼻水、目や鼻のかゆみとみなさんそれぞれの症状があり苦しくなる時期です。未だコロナやインフルエンザ、胃腸炎など感染症も多く何かと体調がすぐれないこともあるでしょう。

　予防策の一番は手洗い、うがいです。全て症状においての予防策です。
外出のときにはマスク、ゴーグルも効果的です。感染症においては不織布マスクが良いとされていますが、肌荒れや鼻のかゆみが増えることもあるので、布マスクでも良いでしょう。ゴーグルは外出のときには見た目が気になる方もいることでしょう。伊達眼鏡やサングラスでも多少良いかと思います。

　また外出から帰宅すると玄関先でコートやマスク、カバンなどをパンパンはたき、花粉を落とすことはみなさんもされていることでしょう！家に入ればすぐに洗顔やブラッシングをするとなお、効果的です。
あとは我慢せずに耳鼻科や内科に受診してお薬を処方してもらいましょう。内服することで症状がずいぶんラクになることでしょう。オンライン診療も盛んになってきている今日、気軽に受診できると思います。発熱がある場合は、花粉症だと思っていてもコロナやインフルエンザの可能性もあるので病院やクリニックの受診をお勧めします。

症状が少しでも緩和され、日々の生活が過ごしやすくなることを願っています。