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太陽光と健康効果

今日も私の大好きなスタンフォード大学の神経科学者、Andrew HurbamanさんのYoutube内容を紹介…

みん
5日前
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口呼吸は良くない…?今日から取り入れたい習慣二つ。

簡単な習慣で魅力度UP(ざっくり笑)っていうタイトルの動画。 「どうせ、心を美しくとか、笑…

みん
1か月前
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心に余裕がある日常を過ごすための私の工夫

この記事を読んだ皆さんの心が幸せになりますように🍀 自分の気持ちを見落とすこともある。 …

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3か月前
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SNSを使わない教授の時間管理の仕方①

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1か月前
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自律神経をいたわるために取り入れたいこと5つ。

自律神経。この言葉に興味を持ったのは、去年の冬頃。 私は食欲をうまくコントロールしたり、…

みん
1か月前
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