リセット

10月22日にリセットしました。
まぁ期待はしていなかったけど、やっぱり少々落ち込む。
落ち込むなら落ち込むなりの身体づくりしろよと御叱りを受けても良いぐらいの生活してるから、何も言わない。
禁酒もしてないし、身体も冷えてること多いし、なかなか不規則だし・・・
こうやって文字にすると改善点いっぱいだな、うん。

今月はやり切ったぞー！って思えるぐらい体質改善頑張ろうと思う。
私ばかりではなく、オットも。