ローマは一日にして成らず。ダイエットも一日にして成らず。#05 施術者が嫌いになるくらい痛いマッサージを受ける覚悟はありますか？
「コツコツ・努力が大の苦手な、超・面倒臭がりの私」が「美しく生きるためのダイエット」について、書いています。「ダイエット≠痩せる」だと思っています。
ローマは一日にして成らず。
ローマは一日にして成らず。
英語のことわざ「Rome was not built in a day.」の訳。 「すべての道はローマに通ず」と言われたほど繁栄したローマ帝国も、築くまでには約七百年もの歳月を費やし、長い苦難の歴史があった。 決して短期間で完成するものではないということ。
い、い、痛い！！！
とにかく、痛い！！！！！
なんにしても、痛い！！！！！！！
先日、夫の施術モニターとして、トライしたマッサージ。
その名も
「結合織（けつごうしき）マッサージ」
聞き慣れないですよね。
私も、何度も夫に聞き返しました。漢字で記憶し、やっと覚えたところです・・・。
結合織マッサージってなんだろう？と調べてみたところ・・
比較的強い刺激を皮下組織に与える施術法で、癒着の剥離や独特の生理的反応を喚起する。創始者のエリザベート・デュッケは自分の脚の閉塞性血管炎を特殊なマッサージによって克服した。その後、協力者と共に体系付けられた施術法が結合織マッサージである。
他にも、こんな記述もありました。
皮下結合組織の緊張のバランス化、自律神経機能のバランス化を目的とする。
〈適応疾患〉一般的疼痛疾患（頭痛・胃痛・婦人科疾患等）、内蔵疾患（機能障害・アレルギー疾患）、血管疾患（循環障害等）、整形外科疾患（変形・外傷・後遺症等）など。
結合組織が緊張しているところは、揉まれると痛さを感じます。緊張がなくなると、痛さに変化が生まれ、神経や内臓にも負担がなくなります。
ヒトの身体の皮膚と筋肉の間には、結合組織があり、その部分にアプローチする方法らしいのです。
身体が緊張状態で固くこわばっていたり、血流の滞りがあると・・・
・・・恐ろしく痛い！
ホントに、施術者である夫を嫌いになるかと思うくらい、痛いです。痛すぎて、ちょっと、憎しみすら覚えるくらいでした・・・・。何度もマッサージする夫の手を払い除けそうになりました。
しかし！
施術後の身体といったら、
「え？私の身体って、こんなに軽やかだったの？！」
今まで、どれだけ重たい身体を引きずっていたのか、実感します。
「痛みに耐えて良かった！」
と、単純な私は、小躍りしました。
そして、回数を重ねる毎に、滞りが少なくなるので、痛みも軽減。
施術者である夫を嫌いになることもなくなりそうなので、夫婦危機も回避できそうです。あぁ、良かった。
マッサージ後は、排泄物が出される為、トイレの回数が増える傾向にあるようです。便秘も解消されることも多々あり、便の臭いもいつもと違うケースもあるようです。（今まで蓄積されたものが、排出されるのですね。）
そして、スゴイなぁと思ったのが、これだけ痛いマッサージなのに、
揉み返しがない！なぜ？！！
夫に聞いたところ、結合織マッサージは、筋肉を揉みほぐす手法ではないので、よく聞く、マッサージで「つよもみ」され、「揉み返しがくる」ということはないそうです。
それでも、なんにしても、とにかく・・・痛いです。
でも、そこは、「ド根性」です。
基本的に根性論が苦手ですが、美しくなり、自分のやりたいことができる身体を手に入れるには、時には根性を見せなくてはなりません。
痛いのは苦手です。
でも、最初は痛くでも、そのおかげで、「痛みが軽減していく過程を感じること」ができるのです。
そして、個人的には、「痛い」ということは、治癒への過程でもあると考えています。痛みを感じるから、「治ろう！」と、組織が動き出すのかな、と素人考えですが、感じることがあるのです。
ちなみに、私は、1回の施術で４００gの体重減でした。そして、下半身の軽さ、特に、股関節が緩んだと感じています。
友人に「恐ろしく痛いけど、痩せそう！」と、メールをしたら、
「恐ろしくやせそうなんて、気になる。」
と返信が来ました。
いえ・・・「恐ろしく痛い」でも、「痩せそう」です。
友人の返信に癒やされました。
それにしても・・・
「恐ろしくやせる」ってなんだかすごい。
ド根性！！
恐ろしく痩せそう！！
痩せる覚悟はできた！！！
・・・痛いけど、「自分のやりたいことができる身体」を目指し、今日も施術を受けます♪
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鍼灸マッサージ・鍼健洞
ローマは一日にして成らず。まずは、私からはじめよう。
Rome wasn’t built in a day！
★「ローマは一日にして成らず。ダイエットも一日にして成らず。」マガジンをつくりました。超・面倒くさがりの私ですが、少しづつダイエットで感じたことを綴っていこうと思っています。★
学校に行かない選択をしたこどもたちのさらなる選択肢のため＆サポートしてくれた方も私たちも、めぐりめぐって、お互いが幸せになる遣い方したいと思います！