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【自己】私という生き物

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私の体験記。私が構成されてきたものを綴る。私という生き物を覗いて、思い思いに想像を膨らませて楽しむ読み物。
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#心を言葉に

生きるエネルギー!

あなたの生きるエネルギーは何ですか? ある人は、仕事 ある人は、家族 ある人は……って、 さまざまにあると思う 私の場合は、 愛✨ 生きるエネルギー 原動力 それが、私は 愛なんだ✨ 愛がないと 私はきっと動けないのだと思う… 愛を感じられて 私はきっと 生き生きと、生きている… 愛 男女関係の愛 大好き、愛している そういうものではなく… 愛おしい✨ そんな感情に近い… 心の繋がり それに近い そんな、愛だ! 子どもにも

自分を信頼する理由

noteをする中で、繋がったり離れたり、 縁というのを感じている。 noteだけのことではなくても。 一期一会に その、どのご縁も大切な縁で、 その時その時を過ごしていたものは、 どれも貴重なかけがえのない時間。 その時に感じた想い、 体験したものというのは、 自分にとって財産となるもので、 有り難いものだ。 どんなコトモノでも 感謝に尽きない。 noteを始めて1年位経った頃、 初めてnoteで、とても不快な経験をした。 息ができなくなるような衝撃と、 腹ワタ

4周年♪

note4歳になりました♡ 4年も経つんだな…… 感慨深いです☺️ この4年、noteでもいろいろなことがありました。 出会いと別れ、悲しみと喜び、 思い出がたくさん詰まっています✨ 4年も続けるとは思いもしなかったけれど、 こうして続けていることに、幸せを感じています♡ これも、ひとえにnoteにいらっしゃる 皆さまの温かい心のおかげです✨ 本当にいつも支えてくださって、 読んでくださってありがとうございます🩷☺️ 5年目も、自分らしい在り方で、 noteを楽し

noteを始めた理由の一つ

どんなスタイルでも、 noteの使い方は人それぞれ。 いろいろな使い方をされている人たちがいる。 そうなんだな〜 へぇ〜 ふ〜ん ほぅ〜 受け流す(読み流す?) 誹謗中傷のようなもの、営業だけのものなど、 目にすることもあるが、良い印象は持たれない。 自分に感じる不快な感情が湧くこともあるもの。 少なからず、刺激されてしまうことはある。 不快を感じたのは自分自身で、 自分が自分の気持ちを調整すればいいだけのこと。と、 自分の課題に焦点を当てていくようにしている。

やってみて気づいたこと

先週末に【blog】というシリーズを初めてみた。 意外と難しい…… 私は普段は、自分語りのような、 ポンと置くだけの自己完結の記事を書く。 自分語りしたものを展示しているような そんな感じにnoteに記事を書く。 メッセージ性みたいなものも含めた内観や 人の心にある内側にあるものを 絵を描くように書いたり、 体験を通した心の動きなどを書き留める。 なので、ベクトルはどちらかというと内向き。 読み手へ語りかけるように書いてみると、 普段の自分語りの表現ができなくなる

家系図

母方の家系図の記録がある。 従兄弟が昔の資料などの整理をしていた。 古い写真など、いろいろ懐かしいものを 知らせてくれて、 平成に新しく刊行した家系図の一部を 写真で送ってくれた。 刊行された時に、抜粋をコピーで貰っていたけど。 本になってるのを見たのは初めてだった。 表紙には大きな家紋入り、 宗家監修と立派に書かれてあった。 こんな風に大切に綴られ保管しているなんて、 すごいなと感心させられた。 ご先祖様はどこか遠い人で、 想像する機会なんてあまりない。 自分のル

こんな気持ち

noteを頑張りたいけど noteの時間を上手く取れない 急がずに ゆっくり 頭も体も使っているからと思うけど 日常へ目を向けているからもある 毎日投稿をしていた時期の 動きはどこへいったかな…… 不思議なくらい違っている 面白いね 夏休みには娘が帰省していて 大学の夏休みは長い 娘の話を聞いてあげたり 抜歯の手術のための通院の送迎をしたり カラオケを一緒に行ったり ご先祖様を遡って一緒に探したり DVDを一緒に観たり マックを食べたいとドライブスルーして 海沿

防災

皆さんは 防災をどこまでしているのかな? どこまで行ったら良いのだろう? 情報に流されるというよりかは、 備えや知識を持って、 落ち着いて行動がとれる 自分で在りたいと思っていて、 不安と緊張が高まりやすい自分と、 どのように付き合っていくか、 自分の備えを考えている、この頃。 対処ができない状況に 動揺しやすい自分は、 切羽詰まる周りの状況にも、 影響を受けやすい。 過度なストレスは、 気質やトラウマ経験があってか、 過覚醒しやすくて、 生理的反応を起こしやす

心安らぐ

久しぶりに出かけた。 外は暑い…… こんなに暑かったのか、と 夏の暑さの実感を感した。 仕事が始まるが、この暑さか…… 昨日がよく眠れたからか、 夏休みを十分に休んでいたからか、 暑さを跳ね除けられる体力と元気を感じた。 お腹の奥から湧いている。 仕事開始の準備が整っていることを体感し、 夏休み最後のお楽しみへ向かっていた。 人と会うことは、やはりいい刺激。 いつもの風とは香りも肌の感触も違っている。 違う風を感じながら、 薫る香りを楽しんでいる。 そよそよ そ

満室

平日でも夏休み。 カラオケは満室。 帰省している娘と楽しもうと いつもの穴場店に来てみたが 皆、考えることは同じようだ。 空く部屋を待つ。 カラオケの部屋を待つなんて 昭和の学生時代以来 懐かしい。 年配のおじさんが一人 こちらへやって来た。 「ここは涼しくていいね〜」 そう店員さんと会話してお会計へ。 一人カラオケか、おじさんやるな〜 話しかけるなんて気さくな人だな〜 だよね〜 涼みに歌いに来ちゃうよね〜 笑顔の可愛いおじさんだな〜 あのおじさんのお陰ですぐ入室

恨み

恨みは怖い。 怨念は執着となって固着。 幸せを産まずに、不幸せを製造。 それでも恨む。 不満になったことを根に持って。 ずっと母を恨んで 苦しかったことがある。 高校を志望校へ行かせてもらえなかったこと。 泣き寝入りするしかなくて…… 決めたことだけど、不本意で、 悔やまれて…… あの時、自分の思うようにできなかった。 あの時、自分が思うようにしていたら、 今をこんなに苦しい思いをしなくて済んだのに。 思い描いた未来が打ち砕けて、 思うように未来を切り開いて行け

母として

この1週間 娘たちのお世話に追われていました 笑 なんだかんだ言っても 頼りにされているって、嬉しいもの♫ 甘えてくれることって、 しあわせ なんだな〜♡ じんわり また感じていた 実際は、お世話をするから 少し大変なんだけど…… 役に立てている と感じられて まだまだ子どもなんだなぁ と 母親をさせてもらえる 喜びもあって それって しあわせ♡  だなって  しみじみと思い 娘たちのお世話をしてあげられることが しあわせに感じられる それって しあ

【再々】心地よさは過去の自分も癒している✨

再び、読んでいただきたくて…… お気楽に見えているかもしれないけれど、 能天気のように見えているかもしれないけれど、 そんなことは全くなくて、 人知れず、私は努力を積み重ねてきた。 自分の人生を切り開いてきた。 葛藤と闘って生きてきた。 だから少しばかり、気は強い。 心を強くして生きてきたから。 noteでも、過去の出来事を書いてきている。 その時々の自分の感情も想いも 心を言葉にして…… これまでの記事を読んでいただければ、 少しはわかっていただけるだろう。

今更ながら

『ゆうゆう』 私のクリエイター名 気軽な気持ちで決めた名前だけど…… 自分にも、noteにも、 すっかり馴染んでいて、 『ゆうゆう』という分身がそこにいる。 アバターのように。 『ゆうゆう』という名に、 少しずつ愛着が湧いてきて、 今更ながら、 「ゆうゆう」という言葉の意味を 改めて調べてみたくなった! どの言葉もいいなぁ♪ 好きだなぁ♡ なんだか 自分の在り方が並んでいるみたいで、 嬉しくなって、顔が緩んだ。 言葉の意味から、 名前を決めたわけではないけれ