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あなたの生きるエネルギーは何ですか？ ある人は、仕事 ある人は、家族 ある人は……って、 さまざまにあると思う 私の場合は、 愛✨ 生きるエネルギー 原動力 それが、私は 愛なんだ✨ 愛がないと 私はきっと動けないのだと思う… 愛を感じられて 私はきっと 生き生きと、生きている… 愛 男女関係の愛 大好き、愛している そういうものではなく… 愛おしい✨ そんな感情に近い… 心の繋がり それに近い そんな、愛だ！ 子どもにも
noteを頑張りたいけど noteの時間を上手く取れない 急がずに ゆっくり 頭も体も使っているからと思うけど 日常へ目を向けているからもある 毎日投稿をしていた時期の 動きはどこへいったかな…… 不思議なくらい違っている 面白いね 夏休みには娘が帰省していて 大学の夏休みは長い 娘の話を聞いてあげたり 抜歯の手術のための通院の送迎をしたり カラオケを一緒に行ったり ご先祖様を遡って一緒に探したり DVDを一緒に観たり マックを食べたいとドライブスルーして 海沿
皆さんは 防災をどこまでしているのかな？ どこまで行ったら良いのだろう？ 情報に流されるというよりかは、 備えや知識を持って、 落ち着いて行動がとれる 自分で在りたいと思っていて、 不安と緊張が高まりやすい自分と、 どのように付き合っていくか、 自分の備えを考えている、この頃。 対処ができない状況に 動揺しやすい自分は、 切羽詰まる周りの状況にも、 影響を受けやすい。 過度なストレスは、 気質やトラウマ経験があってか、 過覚醒しやすくて、 生理的反応を起こしやす
久しぶりに出かけた。 外は暑い…… こんなに暑かったのか、と 夏の暑さの実感を感した。 仕事が始まるが、この暑さか…… 昨日がよく眠れたからか、 夏休みを十分に休んでいたからか、 暑さを跳ね除けられる体力と元気を感じた。 お腹の奥から湧いている。 仕事開始の準備が整っていることを体感し、 夏休み最後のお楽しみへ向かっていた。 人と会うことは、やはりいい刺激。 いつもの風とは香りも肌の感触も違っている。 違う風を感じながら、 薫る香りを楽しんでいる。 そよそよ そ
平日でも夏休み。 カラオケは満室。 帰省している娘と楽しもうと いつもの穴場店に来てみたが 皆、考えることは同じようだ。 空く部屋を待つ。 カラオケの部屋を待つなんて 昭和の学生時代以来 懐かしい。 年配のおじさんが一人 こちらへやって来た。 「ここは涼しくていいね〜」 そう店員さんと会話してお会計へ。 一人カラオケか、おじさんやるな〜 話しかけるなんて気さくな人だな〜 だよね〜 涼みに歌いに来ちゃうよね〜 笑顔の可愛いおじさんだな〜 あのおじさんのお陰ですぐ入室
恨みは怖い。 怨念は執着となって固着。 幸せを産まずに、不幸せを製造。 それでも恨む。 不満になったことを根に持って。 ずっと母を恨んで 苦しかったことがある。 高校を志望校へ行かせてもらえなかったこと。 泣き寝入りするしかなくて…… 決めたことだけど、不本意で、 悔やまれて…… あの時、自分の思うようにできなかった。 あの時、自分が思うようにしていたら、 今をこんなに苦しい思いをしなくて済んだのに。 思い描いた未来が打ち砕けて、 思うように未来を切り開いて行け
この1週間 娘たちのお世話に追われていました 笑 なんだかんだ言っても 頼りにされているって、嬉しいもの♫ 甘えてくれることって、 しあわせ なんだな〜♡ じんわり また感じていた 実際は、お世話をするから 少し大変なんだけど…… 役に立てている と感じられて まだまだ子どもなんだなぁ と 母親をさせてもらえる 喜びもあって それって しあわせ♡ だなって しみじみと思い 娘たちのお世話をしてあげられることが しあわせに感じられる それって しあ
再び、読んでいただきたくて…… お気楽に見えているかもしれないけれど、 能天気のように見えているかもしれないけれど、 そんなことは全くなくて、 人知れず、私は努力を積み重ねてきた。 自分の人生を切り開いてきた。 葛藤と闘って生きてきた。 だから少しばかり、気は強い。 心を強くして生きてきたから。 noteでも、過去の出来事を書いてきている。 その時々の自分の感情も想いも 心を言葉にして…… これまでの記事を読んでいただければ、 少しはわかっていただけるだろう。
夏のこの時期は、年に一度の健康診断を行う。 今年も無事に受診してきた。 4年前くらいから、コレステロール値が増加した。 血圧も若干高くなり、肌の曲がり角ならぬ、 体の曲がり角を感じた。 閉経前後5年が更年期。絶賛、更年期真っ只中だ。 閉経前はホルモンが乱れて辛いが、 閉経後は病気のリスクが高くなることの心配がある。 37歳で子宮摘出した私は生理が無いため、 自分が閉経したどうかがわからない。 婦人科で検査をしないと確認できないのだ。 健康診断の数値の変化に気づいて、
『ゆうゆう』 私のクリエイター名 気軽な気持ちで決めた名前だけど…… 自分にも、noteにも、 すっかり馴染んでいて、 『ゆうゆう』という分身がそこにいる。 アバターのように。 『ゆうゆう』という名に、 少しずつ愛着が湧いてきて、 今更ながら、 「ゆうゆう」という言葉の意味を 改めて調べてみたくなった！ どの言葉もいいなぁ♪ 好きだなぁ♡ なんだか 自分の在り方が並んでいるみたいで、 嬉しくなって、顔が緩んだ。 言葉の意味から、 名前を決めたわけではないけれ
もうすぐ夏休みが終わる。 とてもゆっくりした夏休みだった。 特別なことをするでもなく、 穏やかに気ままに過ごした。 時間を持て余すこともあって、 時間は有限で勿体無くもあるけれど、 暇だな〜 と、思えることが幸せなことに感じた。 暇だな〜なんて、 日々の中では、あまり感じないことで、 いつも何かをしていて、 何かを取捨選択していて、 時間に追われていて…… 休むことも少しの時間くらいで。 とても暇に感じると、 休むよりも、何かをしたくなって、 自然にしたい気持ちが産
待って！ えっ、えっ？ めっちゃ、肌ツヤいいーーー！！ え！何これ？！ すごい綺麗なんですけどーー！ 朝、いつものようにメイクをして、 完成した自分の顔を見て、ビックリした！ 肌の綺麗さに驚いてしまって。 まじまじと自分の肌を 鏡を覗き込んで、食い入るように見た。 笑 いつも通りメイクしただけなのに？ なんでこんなに違うのーー！ 頭の中をぐるぐると逆再生していた。 何が変わった？ 何を変えた？ 私、何をしたっけ？？ 回想が始まった。 うぅ〜ん…… えっと
近くに素敵な場所がある 試し読みができる場所 コーヒを飲みながら リラックスして本が読める 今までは、ゆっくりした時間がなかったので、 あまり利用していなかったけど…… 最高に幸せ空間じゃない！ たくさんの本に囲まれて 新しい本がずらり揃っている あらゆる本に目移りして 本を眺めているだけでも楽しい♪ 読みたい本を3冊選んで、 クッションのあるソファーの席へ 飲み物を購入 本日はオーツミルクな気分♪ 全部読みきれないけど、 じっくり読んだり、ナナメ読みしたり、
猛暑が続いている。 外出が、益々億劫になる。 私の仕事は、夏は1ヶ月ほど休みで、 用事がない限り、基本は家でダラけて過ごす。 もともと面倒くさがりな一面がある。 自ら動くことは苦手、エネルギーを使う。 自分を動かすために、外的な刺激のスイッチや 動機づけや意味づけが必要。 それがないと動けない…… 猛暑はダラけた私に拍車をかける。 （外出しないで、家でダラダラしよ） こうなると、買い物すら行かなくなる。 買い物せずにギリギリまで工夫して粘る。 冷蔵庫がスカスカにな
