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私たちは、自分の考えや感情に囚われる生き物なのだと思う。 人は、自分の基準で物事を見ている。 よく色眼鏡に例えられるが、その自分の持っているレンズを通して 自分の捉え方で物事を見ている。 主観で見ているものに囚われていることに気がついていない。 私たちは、この自分の主観の思考と感情に囚われてしまうのだ。 一度囚われると、決めつけてしまいがちになる。 物事に対して、別の考えが存在していることに目を向けない。 思考の偏りや、感情を言葉で理解することなど、 物事を