「老眼の治し方」1ヶ月手をもんだら老眼鏡がいらなくなった方法

ごきげんよう

加齢と共に小さな文字が読めなくなってきたすみれです。

老眼鏡はまだかけたくない
家では拡大鏡使ってます。
元々視力は悪くないのでメガネをかけるのがジャマ
サングラスも長いことかけてられません。
手を揉むだけで改善されたら嬉しいですね

本日の手のひらセラピー
老眼の治し方です。

①目の反射区(両手)
指先の反射区は左右逆になるので
人差し指と中指の爪の脇を押す
7秒✖️3回

②肝臓の反射区(右手)
目の不調は肝臓のの不調のあらわれ
中指から下がってきてぽっこっとしたところを左親指で押す
7秒✖️3回
お酒の飲み過ぎな方や甘いものが好きな方は痛いです。

③首のリンパ節の反射区(両手)
首のリンパに老廃物が溜まることによって目の不調がおこる。

手の甲の水掻きのところを
人差し指、中指、薬指を立ててゆっくり前後に押していくだんだん下にずらしていく。
30回くらい

押し方のポイント

ムギューっと7秒押す
1つの反射区につき3～5回押す
1日3～5セット押す
水分をとって老廃物を流す

セルフケアで快適なシニアライフを満喫しましょう

最後までお読みくださりありがとうございます❣️