すみれ

31歳 丸の内OL👩‍💼167cm A型 来年の結婚式に向けてダイエット中🤎 アイドル/野…

すみれ

31歳 丸の内OL👩‍💼167cm A型 来年の結婚式に向けてダイエット中🤎 アイドル/野球(オリックス#11.#30.#37) ジム/ピラティス/ダンス始めました🩰 ハマったら同じものばかり食べるタイプ🌿 今はアサイーボウルがブームです🫐🤍

韓国美容医療🇰🇷

先日10年ぶりくらいにソウルに行ってきました〜！ 買い物も美容クリニック巡りがメインの女子旅🤍 韓国で美容医療するのは初めて！ というか今まで肌管理系？やったことなくて、 やるなら韓国でやりたいなと思ってて🧸 ちなみに今までやったことあるのは、 ◯ワイヤー矯正 ◯戻ってきたから前歯だけセラミック ◯目の下のクマ取り(脱脂+脂肪注入) ◯無意味だった上唇ヒアル笑 今回韓国では2件のクリニックで、 ◯アクアピーリング ◯ポテンツァ ◯肩ボトックス ◯脂肪溶解注射 ◯顎ヒア

すみれ

    • モチベの上げ方とビフォアフ

      最近ダイエットのモチベ上げる一つの方法として、ビフォアフ画像を定期的に作ってます🌿 昔のデブの写真を見て、うわぁやべーなって気持ちになって、からの最近の写真と見比べると自己肯定感爆上がりです。 なんて頑張ってるんだろう！！素晴らしい！ 私って意識高い！！！ って気持ちになれるからおすすめです。 ドーン これ左やばくない？2〜3年前の、ご飯食べてすぐでやばい〜とか言って撮った写真やと思うけど、胃下垂にしてもやばい…妊娠何ヶ月ですか？🤰 お腹もやけど足もパンパンやしなんかも

      すみれ

      • マイブーム

        バレー見てきた！(1人で…)楽しすぎた！ パリオリンピック出場おめでとうございます🏐🔥 前回のダイエット記事からフォロー下さった方ありがとうございます🥹 細々と更新してたのが、何故か？前回の記事からフォローしてくれた方が70人くらい増えました。ほんまに何故！！？大したこと書かないですがよろしくお願いします🌿 自己紹介にも書いたけど、ハマったら同じものばかり食べる性格なんですけど、最近の自分の中でのマイブームを一年越しに書き留めておこうと思います。 小さい頃から好き嫌いが

        すみれ

        • ダイエット

          noteの存在をすっかり忘れて一年が経ってしまった、、 今日からまた適当に思いついたら書いていこうかなと思います 一年ぶりに開いて、一つ前の記事を読むととにかくデブってことが分かった。出前館の履歴がピザチキンピザマクド！となっていて、どんな食生活やねんと… 今はと言うと、2023年1月からジムに入会、7月からピラティスにも入会、更に10月からはダンススクールにも入会と、去年とは意識が全く違う！ 体を動かすことがもはや趣味とも言えるような生活を送っております。 特にピラ

          すみれ

        韓国美容医療🇰🇷

        すみれ

          ここ最近のふと気になる問題点

          ・めっちゃ高い洗濯機やのに洗濯物が生乾き臭する問題 ・暑すぎて徒歩1分のところにファーストフードありまくるのに全部出前館とかで済ます問題 ・筋肉触らせてくる系の男無理問題 ・東京きてから太ったせいで持ってた服がキツい問題 まず一つずつ解決策を考えていこう ・めっちゃ高い洗濯機やのに洗濯物が生乾き臭する問題 →洗剤に原因アリやと思って友達におすすめしてもらった洗剤を購入。自動投入の所に入れるのは、今の臭いのが無くなってからやな…と思って覗いてみたらとっくにカラッカラやった…

          すみれ

          ここ最近のふと気になる問題点

          すみれ

          好きなもの

          こんばんは。 仕事終わりにまつ毛パーマの予約してたのをすっかり忘れて食パン食べてたら電話かかってきて思い出した ５分で着きます！って言ってスッピンメガネで登場したら大丈夫ですか？って言われてしまった… 今週は毎日在宅なので最高！ 最近はこれと言って夢中になれるものがなくて、 トラジャのことは大好きやけど日本におらんしツアーもないし？INIのことも好きやけどライブの抽選には外れるし？モチベがどんどん落ちてゆく 3〜4年前はあんなにSnowManと康二のことが大好きやった

          すみれ

          好きなもの

          すみれ

          30歳を目前にしてnoteを始めてみる

          誰のためでもないけど自分の日々感じたことを書き出していきたいなと思って始めてみた。 学生の頃は個人的に作ったサイトだのデコログだのmixiだのでつらつらと日記を書いたりしてたけど、大人になってからそうゆうの書くところがないなーって 中学生の頃は毎日日記を手書きで書いてベッドに置いてたりしたけど今そんな時間もないし(あるけど) 気付けばもう2週間もしないうちにミソジを迎えるので何かあっという間に過ぎるのがもったいないから残していこうと思います 自分のために書くので自分の思

          すみれ

          30歳を目前にしてnoteを始めてみる

          すみれ