HSPを知って、変われたこと

2020年の冬に私のパートナーがこのような本を買ってきました。
「繊細さんの本」https://is.gd/B7Q2K0

私がHSPの特徴に当てはまると思ったとのことです。

どんな特徴かというと、
・家電量販店の電球売場に展示された電球の明るさが辛すぎて、顔を隠して通る
・初めて行ったレストランで、周りをきょろきょろ、よく観察する
・大きい音が苦手
・情報が多い都会に行くと、他の人よりも疲れてしまう
・ドライブの間、窓から見える景色や情報をキャッチしまくる
など。

HSPというのはなんとなく聞いたことがあって、ふーんそういうものがあるのかーという程度でした。
https://youtu.be/ARHc583wBCo
こういうYouTubeを見ても、ふーんそうか、ちょっと当てはまるかな、というくらいでした。

パートナーが「当てはまるんじゃない？こういう本を読めば楽に生きることができるんじゃない？」と言ったことがきっかけで、HSPについて調べ始めました。(ストレングス収集心上位です！)

そしてこの「HSPメッセンジャー講座」にたどり着き、会社を3日も休んでオンラインで受講をしました。
https://ameblo.jp/kumikokkkn/entry-12653034560.html

ここにたどり着き、申し込むまで約3ヶ月。
慎重な私ですが、珍しく大胆な行動です。
たまたま知り合った方がこの講座を受講していたことも安心のひとつでした。
(それから、会社を休みたかったのです。)

私は、HSPという心理学的概念をHSPの人が上手く理解し、使って、楽に生きることができる世の中になったらいいなと願っています。
願うだけでなく行動します。

私ってHSPかな？と思う方へ、HSPお話し会を主催させてください。
自分以外にも、こんなふうにHSPの気質を持っている人がいるんだなと思えることは、楽に生きるためのエッセンスになりますよ。