力を抜いた在り方

最近の日々の平穏さといったら　格別で
私も随分と変化したのだなぁと感じます
ライタリアンレイキをはじめてから
更にそう感じる日が増えた気がします

その都度、不要なものが炙り出されて
自分自身を苦しめている思い込みだったり

握りしめているもの　しがみついて来たもの
依存やコントロール　不安や恐怖を
みつめているのだけれど

それが過ぎるとまた　ギフトのように
更に平穏な日々がやって来る

この自