健康スポーツナースによる運動サポート

スポーツは健康維持に役立ちますが、ついつい無理をしてしまう人が少なくありません。自分ではまだ大丈夫だと考えていても、身体は悲鳴をあげていたりします。そのためハードな運動やスポーツをする際は、専門家のアドバイスやサポートを受けるのが得策です。健康スポーツナースはスポーツマンや運動愛好家を対象に、運動メニューの考案、アドバイスなどをします。活躍の場所は医療機関だけでなく、スポーツイベントやスポーツクラブなど多種多様です。 健康維持の基盤は食事にあると言われていますが、好きなもの