＃13過去に執着していたじぶんをただ受け入れること

かゆみってなにからきてるんでしょう

乾燥や食べものに気を付けてステロイドから卒業して

しばらくしたらまたかゆくなって

以前のように気をつけても良くならなくて

八方ふさがりになってしまって

ねむれなくなって

ステロイドから卒業した過去に執着していることに気付いて

再びステロイド治療をはじめて

ねむれるようになった夜のこと

ねむることってこんなに気持ちいいんだとおもえた日

ステロイドをつかっちゃいけないんだ

自然療法でなおすんだと

〇〇してはいけない

〇〇でなけれないけない

そういつも考えていたけれど

それはわたしのからだとこころを痛めつけていたんじゃないのかな

もっとやさしい接し方でじぶんにつたえる方法もあったんじゃないかな

治療のことはお医者さんが専門だけれど

からだとこころのことはじぶんでもケアする方法がある

そんな気付きを得ました


あなたがあなた自身にやさしくありますように



ここまで読んで下さりありがとうございます♡