つづけている健康管理 その1
きょうは健康管理のおはなしです
うちはまいにち飲んでいるものと不調のときにとるものがあります
それは
✓梅肉エキス
✓はちみつ
このふたつです
その1では梅肉エキスについておはなしします
梅肉エキスとは
青梅1ｋｇの果汁からわずか20ｇしか作れない希少品
当店の「純梅肉エキス」は100％純粋の無添加梅肉エキスです
1日１ｇをめやすにお飲みください
梅肉エキスをしったのは１０年前くらいです
当時かよっていたお店の方が
健康対策に飲んでて
インフルエンザにもかからない
といっていたからです
そのお店はお米屋さんだけど、自然派食品のお店でもあって
おじさんとおばさんがもの知りで
顔がピカピカしていて
元気いっぱいなオーラがありました
すでに妊娠してたし
これから子育てをするので
これはいいかもしれないとおもったからです
それから数年後
漢方治療をしていただいた皮膚科の先生も
かぞくで飲んでるとおっしゃっていました
うちではティースプーンにすこしすくって
ごく少量のお湯でとかして
オリゴ糖で甘さをたしてのんでいます
子どもものんでくれます
そのままだとすごくすごくすごく酸っぱいです
本でも紹介されていました
梅肉エキスは消化器系の症状をおさえるくすりになります
殺菌作用があり腸内の有効な細菌をそだてて雑菌をころすため
腹痛 むねやけ 下痢 便秘 高血圧 低血圧腎臓 肝臓 糖尿病に
ききます
伝染病が流行する時期も梅肉エキスを飲んでいると伝染しないほどです
からだにやさしくおいしい健康対策なので
つづけやすいとおもいます
はちみつについては次回おはなしします
ここまで読んで下さりありがとうございます♡