ラジオ体操第一という叡智

弓道を二十数年ぶりに再開した。
ありとあらゆる動きに、謎の問題が生じる。
首をきちんと180度左に回すだけで、右の肩や脇腹に少しのひきつれが起こるなど。
つまりわたしの体は倉庫に寝かされてきた錆だらけの機械と変わらないのだろう。

まずは起こすところからだ。
夜のストレッチと、毎朝のラジオ体操を日課にすることにした。