適応障害になった

4月に社会人2年目を迎えた。
会社の状況で4月から部署が変わった。
希望していた部署であったため、仕事内容に心を躍らせていた4月。
ここから2ヶ月でまさか適応障害になるとは思わなかった。

上司との人間関係がうまくいかなかった。パワハラではないが、高圧的に話をする人だった。
意見を求めてくる割に、相手が求めている答えを言わないとは？とか言ってくる。
仕事を覚えていないのにいきなりできもしない仕事を振ってくる。「わからないなら聞いてほしい」という割に聞いたら逆質問をしてくる。わからないから助言を求めているのに、、、（コンサルではこのやり方で部下を成長させるらしいが、、、）

上司からすると早く仕事を覚えてほしいし、1人前の社会人として活躍してほしいという思いがあったのは感じていた。ただ、あまりにもついていけなかった。その人と話すのが怖くなった。毎日気持ちが落ち着かず、1日中緊張している状態が続き、寝られなくなった。
今までこんなことがなかったので病院に行ったら適応障害という診断を受けた。

休職するほど重症でもなかったが環境を変えた方がいいとお医者さんに言われた。

2ヶ月でまだ仕事が慣れていないから、慣れたら大丈夫だろうという考えにもならなかった。ただしんどかった。