進化するとは

前回のブログの続きで
水木ボディワークの目的は進化すること
というお話について

不調を改善していくというのは

マイナスから0に戻すという作業です

そして
水木ボディワークで行なっていくのは

マイナスから0にそしてプラスに進化していくという流れになります

ここを大切にしていて
人は歳を重ねて行く時に
老化していくのではなく
熟練していく存在だと考えています

日本でも世界でも古来から
一つの道を歩む人は
その熟練という道に進んでいきます

その話でいうと
所作というものを通して
感覚が研ぎ澄まされていくということで

その感覚を研ぎ済ますために必要なのが
身体の繋がりだと考えています

不調がある
姿勢が乱れている
マインドが不安定
などというのは
全て
身体が繋がっているとは逆のベクトル
身体がバラバラになっている感覚からきます

特にマインドの不安定さがある方は
手足と体幹がバラバラだったりすることが多いです

手足だけでなく
内臓までバラバラになっていることもありますし
多岐に渡ります

それを
繋げていくこと
そしてその巡りを深めていくこと
それを繰り返していることが
進化していくことになると考えています

その身体を作っていくために必要なのが
食べ物と考え方であって
それらによって
身体は大きく影響を受けます

必要なことは
身体を繋げる（自然な状態に戻す）
食べ物（身体が求めているものを美味しく味わって食べること）
考え方（人生を楽しむために必要なマインド）

この3つだと考えています

まだ見ぬ未知の自分になるために
日々成長して進化していきましょう