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はじめまして、すぎモンです。
はじめまして、すぎモンです。
NOTEはじめました。
これが、記念すべき第一回目となります。
プロフィールに書いてる通り、
ネタが出来次第、
できるだけ、
みんなが、
見て得するようなことを
書いていこうと思います。
よろしくお願いします。
ということで↓
今日の練習
10キロジョグ
以上
1キロ5分ペースのおしゃべりジョグでした。
楽しく走れたのでよかったです。
今週末(19日)は玉名駅伝が控えています。
5.5キロと少し長い区間なので、
しっかりと、準備していきたいです。
こんな感じで練習日誌は
軽めに
書いていこうと思います。
では。
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