杉下ヒトミ

杉下ヒトミ

マガジン

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    0からスタートした2016年〜2017年までの記録 ニートから自分の仕事を作るまで。 好きなことだけする毎日の中、日々思うこと。

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記事一覧

変容と揺り戻し

変容の途中 凄く良くなった後に 凄くしんどかったり、 一度落ちたりしたら、順調な証拠。 揺り戻しが起きることってよくある。 一度エゴが綺麗に消えて静かになったあと…

杉下ヒトミ
11か月前
20

選挙に行きたくない。

投票前の7月8日に書いた日記。 下書きの時点で投票日も過ぎたのでお蔵入りにしようと思っていたけれど、今更ながら記録用に出してみようと思う。 ------ このタイミング…

81

文化は生命

インスタグラムに図書館が好きという話しを書いた。実は、図書館は好きだけど本を借りて家に持ち帰るということができない。 本についたしみから、 前の持ち主のエーテル…

44

理想の生き方

祖父と暮らしていた時にお世話になった人が亡くなって、急遽帰省。 あんなに、明るくて、元気で、あと10年は生きるだろうと思ってた人が突然亡くなった。 祖父の時もそう…

16

孤独になることの許可。

"孤独になることの許可" をしたら、すごく楽になった。 一般的に寂しいのは良く無いこと。 みんなと仲良く 寂しい気持ちを感じないためになんとかしなきゃ そう思われがち…

13

”悲しみ”を抱きしめる力

夏至から満月にかけて、色んなことが立て続いたのですが 色んな感情が溢れて沢山泣いた日がありました。 ただただ悲しくて、悔しくて、 大好きな神社に行ってわんわん泣き…

22

1つの幕が降りる時

お芝居を始めた。 まだオンラインのオーディションを2回 ワークショップ型のオーディションを1回受けただけだけど 受け取るものが大きくて、とにかく面白い。 昨日、…

14

亡き人との会話から学ぶ「今」

祖父が亡くなった日、 私は祖父の遺体を前に泣いてたら 後ろから遺体を去った祖父が話しかけてきた。 「え、今?!」 と、びっくりしながら、 いっぱいいっぱいな私は、…

19

Solara Maru #1

満点の星空を寝転がって眺めた日に ”Star and I”のフレーズがやってきました。 ーーーーー Star and I Star and words Solara Maru Solara Maru Star and I Star and…

2

Portal & Gateway 歌詞

Go to the source… Source to the source… point. point. point. point. point. point. Go to the source Go to the under Now in station It’s beautiful. Go to t…

2

「私はね、ココ・シャネルを超えたいの」

今日石徹白で一緒に川遊びをした女の子がいた。 その子は10歳で、将来の夢はファッションデザイナーになって自分のお店を持つことだそう。 彼女のお母様が私を「ヒトミさ…

37

Sword is wisdom

※"Sword is wisdom"の歌詞です。 下に日本語訳があります。 Why did you split up? Me and you are twins The rising sun oh oh Don't forget the moon Why did you spl…

8

Release

引いた波が引き続けて 干からびないように 背負いすぎたものを 拭い去るだけ Into the your orbit We know it When I Become Me I Become Me I like to be a free star …

14

内なる破壊の神を飼いならす。

今日、ショックな出来事があった。 私は丸腰で気持ちを伝えたけど、 相手には私の理想の形で受け止めてもらえなかった。 (私の勝手な理想) そのことが起きた後、 久し…

28

何故人は簡単にアドバイスをしたり、されたりするんだろう?

”アドバイス禁止” と言ったのは、私の尊敬するヒーラーズヒーラーの本郷綜海さん。 私はスピプロ5期生だったんだけど とても大事なことを学んだと思っている。 (他…

34

ハートに意識が向きすぎている時。

昨日、ある人に 「ヒトミちゃんは、ハートに意識が向きすぎてる。」 と言われた。 いつも明るくて、元気で、あまり悩みのない ポジティブなヒトミちゃんだと思われがち…

29
変容と揺り戻し

変容と揺り戻し

変容の途中

凄く良くなった後に
凄くしんどかったり、
一度落ちたりしたら、順調な証拠。

揺り戻しが起きることってよくある。
一度エゴが綺麗に消えて静かになったあと、
いつものコンフォートゾーンに戻りたくなって、いつもの脳内をぐちゃぐちゃにしたくなる人もいる。

でもそこから更に統合が進むと、どんどん安定していくよ。

私はアバターコース®️で、爆上がりしたあと、
元に戻ったの。
その後マスター

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選挙に行きたくない。

選挙に行きたくない。

投票前の7月8日に書いた日記。
下書きの時点で投票日も過ぎたのでお蔵入りにしようと思っていたけれど、今更ながら記録用に出してみようと思う。

------

このタイミングで、こんなことを書いたら怒る人もいるかもしれないけど
正直な気持ちを言うと選挙に行きたくない。
とは言え実は期日前投票はもう終わらせていて、投票したんです。

でもこの数日選挙に行きたくないと言う気持ちがあまりにも何度も何度も溢

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文化は生命

文化は生命

インスタグラムに図書館が好きという話しを書いた。実は、図書館は好きだけど本を借りて家に持ち帰るということができない。

本についたしみから、
前の持ち主のエーテル体を感じたり
線の引かれた部分に思考の流れを感じたりする。それを家に置いて、ましてやベッドサイドに置こうものなら多分いつもと違う夢を見ると思う。

これについては、大学生の時から薄々気付いていたのだけど論文を書く時に絶版になっていて古本し

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理想の生き方

理想の生き方

祖父と暮らしていた時にお世話になった人が亡くなって、急遽帰省。

あんなに、明るくて、元気で、あと10年は生きるだろうと思ってた人が突然亡くなった。

祖父の時もそうだった。
あと10年は生きると本気で思ってた。


人ってある日突然亡くなってしまうのね。

この人は死なないだろうと思う人ほど突然で、
こちらには心の準備が全くない。

明日やろうと思っていたこととか、
明日会おうと思ってた人と

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孤独になることの許可。

孤独になることの許可。

"孤独になることの許可"
をしたら、すごく楽になった。

一般的に寂しいのは良く無いこと。
みんなと仲良く
寂しい気持ちを感じないためになんとかしなきゃ
そう思われがちだけど、

寂しくていいんだ。

寂しくていいの。

そんな時、他人や情報で埋めずに
私と共にいる。

誰かにLINEしたり、YouTube見たりしない。

そんな容易く、インスタントに簡単に埋めないで

私を孤独の中に入らせてあげ

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”悲しみ”を抱きしめる力

”悲しみ”を抱きしめる力

夏至から満月にかけて、色んなことが立て続いたのですが
色んな感情が溢れて沢山泣いた日がありました。

ただただ悲しくて、悔しくて、
大好きな神社に行ってわんわん泣きました。

それは、言語化できない悲しみ。

でも、思考は言語化を求めます。
思考自体が言語なので、脳は言葉にして、悲しみに理由付けをすることによって安心しようとします。

◯◯だから悲しい
とした瞬間に、大事なものがこぼれ落ちるような

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1つの幕が降りる時

1つの幕が降りる時

お芝居を始めた。

まだオンラインのオーディションを2回

ワークショップ型のオーディションを1回受けただけだけど

受け取るものが大きくて、とにかく面白い。

昨日、人生始めての対面オーディションを終えて

何はともあれ、面白かったからその充実感で満たされている。

散歩をしながら、ふとビジョンが降りてきた。

”カードが揃った”

”3章”

ゲームの主人公だとしたら、カードを揃えたような

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亡き人との会話から学ぶ「今」

亡き人との会話から学ぶ「今」

祖父が亡くなった日、
私は祖父の遺体を前に泣いてたら

後ろから遺体を去った祖父が話しかけてきた。

「え、今?!」

と、びっくりしながら、
いっぱいいっぱいな私は、

祖父を無視した(笑)

「今あなたの遺体を目の前に悲しいので、
それどころじゃないから、話しかけないでください。」

すっごいシュールというか
地球っぽすぎるコントのようだった。

こうやって人は、
”この瞬間"を取りこぼしてい

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Solara Maru #1

Solara Maru #1

満点の星空を寝転がって眺めた日に
”Star and I”のフレーズがやってきました。

ーーーーー

Star and I
Star and words

Solara Maru
Solara Maru

Star and I
Star and words

Solara Maru
Solara Maru

I hear you
I hear you….

I know
I know……

D

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Portal & Gateway 歌詞

Portal & Gateway 歌詞

Go to the source…
Source to the source…

point. point. point. point. point. point.

Go to the source
Go to the under

Now in station
It’s beautiful.

Go to the souse
Go to the under

Point to point
It

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「私はね、ココ・シャネルを超えたいの」

「私はね、ココ・シャネルを超えたいの」

今日石徹白で一緒に川遊びをした女の子がいた。

その子は10歳で、将来の夢はファッションデザイナーになって自分のお店を持つことだそう。

彼女のお母様が私を「ヒトミさんはファッションデザイナーなんだよ」と私のことを紹介してくれた。

彼女は自分のデザイン画を見せてくれた。
アルバムの中に綺麗に収めてあった。
2冊もある。

アイドルやプリキュアのような衣装で、
靴やアクセサリーまで細かく描かれてい

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Sword is wisdom

※"Sword is wisdom"の歌詞です。
下に日本語訳があります。

Why did you split up?
Me and you are twins
The rising sun oh oh
Don't forget the moon

Why did you split up?
You and me are twins
When a new life is born
Don't f

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Release

Release

引いた波が引き続けて
干からびないように

背負いすぎたものを
拭い去るだけ

Into the your orbit
We know it

When I Become Me
I Become Me
I like to be a free star

吸った息を吐くように
リズムの中で

痛くないよ 大丈夫
愛に戻るだけ

背負いすぎたものを
拭い去るだけ

Into the your orbi

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内なる破壊の神を飼いならす。

内なる破壊の神を飼いならす。

今日、ショックな出来事があった。

私は丸腰で気持ちを伝えたけど、
相手には私の理想の形で受け止めてもらえなかった。
(私の勝手な理想)

そのことが起きた後、

久しぶりになんとも言えない気持ちになった。

怒りとか
寂しさとか
絶望とか
喜びとか
感謝とか
ちゃんと言えた自分最高!とか
色んな気持ちが溢れた。

そしたらそれが段々集まってきて

怒りに変わった。

でも怒りといっても、怒りじゃ

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何故人は簡単にアドバイスをしたり、されたりするんだろう?

何故人は簡単にアドバイスをしたり、されたりするんだろう?

”アドバイス禁止”

と言ったのは、私の尊敬するヒーラーズヒーラーの本郷綜海さん。

私はスピプロ5期生だったんだけど

とても大事なことを学んだと思っている。

(他にも本当に沢山のことを学んで、私の基盤を作ってくれた)

人は、本当に

他人のほんの一面だけを見て

全部分かったような気になって

「あぁしたほうがいい。こうしたほうがいい」

と言う。

先日ちょうどアドバイスをされて、
悩み

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ハートに意識が向きすぎている時。

ハートに意識が向きすぎている時。

昨日、ある人に

「ヒトミちゃんは、ハートに意識が向きすぎてる。」

と言われた。

いつも明るくて、元気で、あまり悩みのない
ポジティブなヒトミちゃんだと思われがちなのですが
(あれ、思われてない?)

小学校高学年くらいの頃から
気分が優れない日が多くて
朝起きてすぐ「もう死にたい」と思うことがしょっちゅうある子だった。

思春期の頃は特にひどかった。

(詳細に言うと、死にたいというのはちょ

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