骨盤と姿勢の評価

皆さんこんにちは！
出張トレーナーの菅谷智紀です。

今回の記事内容は
『骨盤アセスメント』です。
簡単に言えば、
骨盤の動きや姿勢の評価ですね。
※ほとんど自分の頭を整理する為に執筆した記事です。
専門用語バリバリですがご了承下さい。。。

早速行ってみよう！

---