話題のHMBを飲んでみて
私は、高校の時に陸上競技の種目のひとつである、やり投げという競技をやっていました。やり投げという競技をするに当たって、筋肉が必要になります。やり投げを始める前は少し細めの体で高校1年のバスケ部の時は、体重が60キロほどでした。そして、筋肉もあまり無くて体脂肪率も13パーセント以上ありました。バスケ部の時からプロテインを飲んでいたのですが、どうも筋肉が付きにくい感じでした…。やり投げを始めてからも筋肉があまりつかず悩んでいたところ、HMBとクレアチンに出会いました。HMBはプロ