2022年6月19日 16:57

6月だけど５月病対策を考えてみる

菅波栄純

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※試聴版。オリジナル版(14:37)はマガジンを購入すると視聴可能。

環境が変わった時に起こるメンタルの不調が５月病であれば、全然まだまだひきずってるひともいるのでは。新しい環境に突入しがちな菅波も、本来は自分のテリトリーから出るのが大の苦手です。そんな自分の話を軸にして５月病対策を考えてみようと思います。

それでは音声形式でどうぞ～！！

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