自分の捉え方次第で回避できるストレスには徹底して抗ってみる
菅波栄純
00:00 | 00:00
※試聴版。オリジナル版(15:44)はマガジンを購入すると視聴可能。
ストレスのかかる事柄を完全に避けて生きるのは難しいです。事故のようなものでどれだけ気をつけていても襲ってくる。ただ物理的なダメージと違うのは、ことによっては「自分の解釈次第でダメージを軽減できる」ということ。今日はこの辺のことをゆっくりと語っていこうと思います。それではどうぞ！
ここから先は
動画＋レジュメ的なテキスト、音声＋テキスト、テキストのみの３形態で月3回更新します。さらに毎月1本、編集後記、短い後書きがおまけでつきます。
弱いままタフに生きていく
¥800 / 月
初月無料
いかに生き抜くか。どういう考え方で乗り越えるか。振り返れば自分はいつもそれと向き合ってきました。自分の中の弱さや乗り越えてきた日々を語るこ…
よろしければサポートをしていただけると励みになります！いただいたサポートはクリエイトすることに使わせていただきます！