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弱いままタフに生きていく

いかに生き抜くか。どういう考え方で乗り越えるか。振り返れば自分はいつもそれと向き合ってきました。自分の中の弱さや乗り越えてきた日々を語ることで誰かの人生の足しになれば、というコラ…
動画+レジュメ的なテキスト、音声+テキスト、テキストのみの3形態で月3回更新します。さらに毎月1本…
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2024年11月の記事一覧

休日の行動の仕方、対人の心構えをリストにする

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眠くなったら休息モード

自分の仕事の場合、気分がハイな状態が続いたりして抜けられなくなることがあります。そこを抜…

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