筋トレ🏋️💪

ジム

なんだかとても久しぶりになってしまいました。
筋トレは８年くらいやってます。
術後2か月で復帰しました。
お手当てやら自炊のものがたくさんありすぎて
なかなか行けなくなってしまった。
でも行くと楽しい😃
身体もガチガチだし、やはり運動は必要だわ

これから枇杷の温灸やります。😃