瞑想シータ

【瞑想シータ】とは
脳を［シータ波］状態にする頭の施術です。
［シータ波］とは脳波の一つ
⭐️起きて活動している時➡︎β（ベータ）波
⭐️好きな事をしてリラックスしている時➡︎α（アルファ）波
🌟まどろみ（起きている時と眠っている時のはざま）の状態➡︎θ（シータ）波
⭐️熟睡している時（無意識）➡︎δ（デルタ）波

🌿✨🌿✨🌿✨🌿✨🌿✨🌿✨🌿✨🌿

【なぜ脳がシータ波状態に？】
脳は外的要因に同調していく性質を持っているため、ソフトタッチでゆっくりとした一定リズムの施術をすることで、
目覚めている状態(β波)から
シータ波状態へと同調されていくのです。

ドイツで発明された波動測定器EAVを使ったビフォー・アフター計測では、身体が中庸（＝完璧な健康状態）であることを示す数値「50」を記録することに成功しており、瞑想シータ施術20分後にクライアントの脳からシータ波が発生したことが測定されています。

🌿✨🌿✨🌿✨🌿✨🌿✨🌿✨🌿✨🌿

【シータ波で得られる効果】
🌼マクロファージ(免疫細胞)の活性化により
➡︎免疫力アップ

🌼β-エンドルフィン(神経伝達物質)の生産量アップ
➡︎活性酸素を撃退

🌼セロトニン(幸せホルモン)の分泌
➡︎精神の安定

瞑想状態になることで、五感が冴え渡り、
心も体も癒されることが証明されており、Google社・Apple社・等の大手企業が
社員に［瞑想］を取り入れさせ、パフォーマンス向上に繋げているようです。

日本でも自分を整えることに意識が高い方は、取り入れていらっしゃいます。
貴女も忙しい日常から瞑想シータで解放してみてはいかがでしょう。

最後までお読みいただきありがとうございます。

瞑想シータをご体験されたい方は下記のLINEからご連絡をお願いいたします。