インビンジメント症候群の
リハビリに行ってきました
スポーツクリニック
若い人に混じって高齢者がちらほら
本格的なリハビリです
家でするようにと言われていたのが
筋肉痛でつらいことを話したら
「やりすぎだ 週2回でいいよ」と言われ
ほっとしました