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ナチュラルケアサロンあなたのすあし
はじめまして。「ナチュラルケアサロンあなたのすあし」の おかもと ひさこです。
分子栄養学の知識をベースとしたオンラインワークショップ「すあしの食卓革命」を展開しております。
難しい栄養の知識も簡単に作れる調理方法とともに覚えられ、日常の食事にすぐに反映することが出来ます。
「すあしの食卓革命」ってどんなことをしているの？
「私達のカラダは食べた物で出来ています」
あなたが現在お身体
夢を実現化するためのツール「わらしべ商人の読書術」
私は個人事業主で、一人で仕事してます。
なので、私が仕事しようが、さぼろうが誰も管理する人がいません。
売上下がっても怒られることはありません。
ただ自分が困るだけなんです。
それでも働かないと、集客しないと売上が上がらず、あせってただ悶々と過ごす日々・・・。
こんな時に出会ったのが「わらしべ商人の読書術」（旧 ビリオネアの読書術）なんです。
2011年2月のことです。
「わらしべ商
ボーンブロススープの力！
「ボーンブロススープ」という言葉を聞いたことがありますか？
ボーン(born) =骨
ブロス(broth) =出汁
要は骨を煮出したスープの事をいいます。
鶏ガラ、豚骨、煮干しだし、飛魚だし等の魚の骨ごと煮出したスープです。
本日は私達の身近にある「ボーンブロススープ」の魅力をお伝えいたします。
１．どうしても知ってほしいタンパク質のこと
「タンパク質」や「アミノ酸」はよく聞く言葉だ
やり抜く力と栄養 後編
私は現在朝7時からの「朝活」を毎日続けています。
「わらしべ商人の読書術」という本を読まない読書法を行っています。
「わらしべ商人の読書術」はたったワンコインで受講できます！
詳しくは、こちらのお申込みフォームからご覧ください。
さて、私が朝活を開始したのが昨年の7月末頃、ちょうど子供たちが夏休みに入るタイミングでした。
子供たちの夏休みの初日から「子供だけ朝活」を始めました。小学生の子
やり抜く力と栄養 前編
本日は「GRIT -やり抜く力」アメリカの心理学者 アンジェラ・ダックワース著書の本。数年前ですか？日本でもベストセラーになりましたよね？
今回はこの「やり抜く力」をテーマに前半、「やり抜く力と栄養」をテーマに後半に分けてお届けします。
オリンピック選手やアスリートこそ「やり抜く力」が強い！と言ってもいいのではないでしょうか？
「いやいや、もともと持っている才能でしょ？」と言う方もいらっしゃ
あなたが「今」出来ることを提案します
今何か、気がかりな事はありますか？
私は日々人と話すことが多いです。直接会うこともありますし、最近はzoom で会話することも増えましたね。
そうすると、悩み事までは行かないけど、相手の「気がかり」にはよく遭遇します。
「気がかり」って何でしょうか？ 悩む、までは行かないけど、ちょっとした心配事。時々思い出しては気になる事。
私たちの頭の中では、そういった無数の「気がかり」が、シャボン玉の