身体を伸ばすのは気持ちいい。

おはようございます☺︎

最近は寒さもどんどん厳しくなっていて、布団から抜け出すのが億劫です。
ずっとあったかいところに縮こまっていたい。そんな気持ちもありますが、そんな時こそ思いっきり身体を伸ばしてストレッチをします。

寒いけど、身体がシャキッとするこの感じ。気持ちいいです。
あっという間に冬本番になってしまいますが、寒さに負けずストレッチをしながら毎日元気よく過ごしていきたいです。