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目標やビジョンを実現したい人に届け ✈︎ 主体的になれて“今”この瞬間に没頭できる✨目標必達手帳をﾃﾞｻﾞｲﾝ・発信🌟ｲﾝｽﾀ(@study_law75)でも手帳の魅力を発信✍️超朝活｜脱・時間浪費｜仕組みﾃﾞｻﾞｲﾅｰ｜ｱｲｺﾝは(@coto____p)さん♡

  • 目標必達手帳が大切にしていること

  • 目標必達手帳（うにの手帳）のはじめかた：導入ワーク

    目標必達手帳のはじめかたをテーマに、ワークショップ形式の記事３つをまとめております。WEEK1〜WEEK3まであり、３週間でゆっくりじっくり自分と、そしてその目標・ビジョンと向き合えるワークになっております。他の手帳をお使いの方にも何かヒントになることがあると思います。

  • 固定された記事

伝えたいことを思いっきり伝えたくて、note始めました。

おはようございます、こんにちは　 そして、こんばんは。 はじめまして、仕組みデザイナーのうにです。 (勝手に名乗ってみましたが、こそばゆいものですね…） 現在、デザインした目標必達手帳（うにの手帳）を Instagramで発信しております。 ☞＜https://www.instagram.com/study_law.75/＞ 自分自身の挫折経験から生み出した目標必達手帳を 目標やビジョンの実現に向けてストラグルしている人のもとに届け、 実際に使ってもらい、何

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    • 続かせないことが目的の手帳

      こんばんは、おはようございます そして、こんにちは。仕組みデザイナーのうにです。 「手帳が続かない」と悩んでいる方が多いと思います。 新年になって、気持ちを新たに 「今度こそ続かせるぞ！」と意気込んでいた方も 2021年が始まって一週間が経った今、 手帳を見返すと空白ばかり…なんてことも。 そんな方に朗報です！ 目標必達手帳は続けさせなくていいんです。 むしろ、続かせないでください。 え？どういうこと？ そんな声が聞こえて来そうですね。その気持ち、よーく分かりま

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      • 新年、明けました。年始に書こう、「2021年のやったことリスト100」

        新年明けましておめでとうございます。うにです。 2021年がやってきましたね。今年もよろしくお願い致します。 抱負さて、「#note書き初め」ということで、今年の抱負をば… 2020年の下半期はいろんなことがうまい具合に(?)に重なって、インスタグラムとnoteを始めることになりました（この話は追い追い…）。 そんな殻を破った2020年だったわけですが（“うに”だけに）、今年はその破った殻から飛び出す１年にしていきたい（“うに”だけに…って流石にしつこいですね）。

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        • 目標必達手帳（うにの手帳）のはじめかた：導入ワーク#3

          こんにちは、こんばんは そして、おはようございます。仕組みデザイナーのうにです。 先週のワークは、自分の本質的な部分に触れることになったと思うので、結構ハードだったのではないでしょうか。とてもエネルギーを使ったと思います。 そんなハードなワークをやり遂げたあなたは、すごいです。 今回のワークを始める前に、先週のワークシートを読んで、「自分ってこんな一面もあったんだ」「こういうこと考えている自分ってすごい/面白い」など自分に肯定的なワードを投げかけてみてほしいです。本当

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        マガジン

        • 目標必達手帳が大切にしていること
          2本
        • 目標必達手帳（うにの手帳）のはじめかた：導入ワーク
          3本
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        記事

          Today is a gift. That's why its called the present.

          こんばんは、おはようございます そして、こんにちは。うにです。 今日はクリスマスイブですね。みなさんいかがお過ごしでしょうか。 今日は目標必達手帳が大切にしていることをテーマに記事を書いていこうと思います。 冒頭の一節、聞いたことある人も多いのではないでしょうか。 “The clock is running. Make the most of today. Time waits for no man. Yesterday is history. Tomorrow i

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          Today is a gift. That's why its called the present.

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          目標必達手帳（うにの手帳）のはじめかた：導入ワーク#2

          おはようございます、こんにちは そして、こんばんは。うにです。 先週のワークは、 まずは自分の行動を書き留めよう！〜目標達成のための資料収集〜 というテーマで進めてきました。資料は十分に集まったでしょうか？ 思うように行動記録がつけられなかったなぁという方は、今回のワークと平行して今週も自分の行動記録をとり続けてみましょう。 では、今週のワークテーマの発表から！ 今週は… 目標・ビジョンをもっと明確にしよう！〜ブレない自分基準（ものさし）のつくりかた〜 をテ

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          目標必達手帳（うにの手帳）のはじめかた：導入ワーク#2

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          目標必達手帳（うにの手帳）のはじめかた：導入ワーク#1

          おはようございます、こんにちは　 そして、こんばんは。仕組みデザイナーのうにです。 今日から３週にわたって、 みなさんと一緒に、目標必達手帳（うにの手帳）の導入ワークをやっていきたいと思います。 この１週間のテーマは、 まずは自分の行動を書き留めよう！〜目標達成のための資料収集〜 です。では、はじめていきましょう！ はじめに 目標必達手帳（うにの手帳）の導入ワークに興味をもってくださり、ありがとうございます。記事の公開前から楽しみにしているとのお声をいただけて

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          目標必達手帳（うにの手帳）のはじめかた：導入ワーク#1

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