豆のクッキーでオリエンタルビューティ

おなかがすくというより、気持ちが寂しくなると、甘いものやお菓子が食べたくなります。

欲求に対して、がむしゃらに我慢して乗り切るより、自分が納得する方法を選ぶほうが、身体にも気持にも負担がかからず、そのあとも過ごしやすいのではと思います。

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#内側から無理なく健康でキレイに

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今日明日だけでない、これからの健康と美しさをお手伝いをします。

KaQiLa認定指導者・リンパケアセラピスト

南野 智子 Minamino, Tomoko

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