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5人家族の晩ごはん<オランダ生活>
こんにちは!
オランダのデン・ハーグでアートメイクとまつげパーマのサロンをしているStudioGezelligです😀
症例写真はinstagramに載せています!
https://www.instagram.com/studio.gezellig_netherlands/
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働く母が3人育児は1つの家事にいかに時間をかけないかが重要で(笑)
いかに家事の手を抜くかに力を入れています💪
(こんな私のブログを読んでくれて有難うございます‼︎)
簡単料理しか作りませんが、私自身、美味しいものを食べることが好きなのと、子ども達も日本のように栄養満点の給食を食べてきてくれるわけではないので、少しだけ、美味しいものとか、栄養のことも考えて作っています😋
本日は
・モロッコインゲンのカレー炒め
・ほうれん草の胡麻和え
![](https://assets.st-note.com/img/1693502882116-6CbCGsGym5.jpg?width=800)
アルバートハインで食料調達
すりごまは日本から持ってきました。
緑のものを毛嫌いする子どもたちですが(お子ちゃまね)
モロッコインゲンはカレー味にしたり、ほうれん草は砂糖と醤油で和えたりして、ちょっとだけ子どもが好きな味付けにしてます。
では!
Have a good day💐
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